方方面面。在监房里，内力外放，在石墙上按出孔洞，只不过是检验修炼之后，内力的控制与施放效果。

而检验修炼之后，身体各个部位的提升效果，最好的方法，就是通过纵跳及疾行来检验。这和现代体育中，跑步是基础一样。

京城外，宽阔的官道，寂静的夜晚，正是检验疾行的最佳地点。

……

初时，藤洛感觉到呼吸频率和心跳速度都快速上升。

但随着身体的慢慢适应，越来越感到轻松自如。

一个时辰过去了，藤洛只是感觉微微有些出汗，但却没有任何疲惫之感

阴脉之海圆满，提供的能量太充沛了！

阴脉之海，就像是一个循环往复的动力系统。疾行，虽然要消耗很多内力，但相比于无边无际的内力之海，可以说是微不足道的！

……

从京城到盘龙峰，正常人需要走行至少一天的时间。

而藤洛，只用了一个多时辰，就到达了盘龙峰脚下，上面，就是同往峰顶的天梯。

藤洛终于放缓脚步，踏踏实实一步步向山上走去。

天梯中间，几处设防的关口，都有人看守。

阿睿带着部分团练兄弟去了京城，盘龙峰由镇八府带队驻守。

杨天啸等山贼盘踞盘龙峰时，在山上囤积了大批物资。

虽然都被称为山贼，但杨天啸一伙是有官方背景的，可算上是山贼中的“国企”！

“国企”山贼的待遇，自然是镇八府一伙摩云岭山贼可比。

不论是住的，还是吃喝。

不用打架，不用抢劫，靠着山上充足的给养，镇八府带着兄弟们在盘龙峰上过得很是滋润。

日子过得舒坦，但镇八府并不敢松懈。

藤洛下山前，曾再三叮嘱他，一定要守好这个据点。

而经过几次交往，镇八府已真心佩服藤洛，自然不敢怠慢。

他带来兄弟们，制作了大批滚木、石，囤积在天梯上几处关卡。

若是有人闯山，一声令下，滚木石，一定会让狭窄的天梯变成碾压进攻者的磨盘。

见有人上山，驻守在第一道关卡的大板牙紧张起来。

待看清楚来人是藤洛，兄弟们立刻爆发出阵阵欢呼……

第457章老爷子的病情

赤脚大仙、镇八府等都在山上。

田甜也在。

正是田甜的妙手神针，才使得南极仙翁苏醒