力，也就是说吸取的时候一定要非常的小心选着人选。

想好了《天龙八部》的一些基本步骤之后，他开始上网浏览起北宋时期的资料来，《天龙八部》所发生的时间正是北宋时期。

不浏览不知道，一看北宋时期的资料，他发现自己有很多地方需要注意，因为北宋时期和现在相比，语言完全不同，总算还好的是文字没有太大区别，正体字他还是能认的大多数的。

服装方面就更不用说，经过满清初期的剃发易服，和近代的西方文化入侵，对于汉服他还真心没什么印象，顶多就是电视里面的影视装，可是北宋时期汉服却是有非常正规的形制的，影视装穿过去的话不知道会闹出什么笑话来，虽然北宋时期的人比较开放，能接受一些，但是被当戏子或者猴子看总归是令人不爽。

不过继续浏览了一会儿之后他就松了口气，现已经有很多人开始重视传统的服饰来。网上就能买到符合形制的汉服来。

“阿宏！吃饭了。”不知不觉，又到了吃饭的时间，将自己深深陷入北宋年代的刘宏听到了母亲孙红的叫声。

下楼匆匆的吃过晚饭，刘宏也没和父母多聊一会儿就上楼继续开始查看宋朝的资料，同时将《天龙八部》接下来的电视剧情放在电脑左上角一点点的位子看起来。吃了NZT－48之后，他完全能处理过来分心两用什么的太简单了。

到了晚上九点来钟，他已经差不多了解了宋朝的一些基本情况，不等母亲孙红喊他吃夜宵的事，他自己就下楼煮了一点东西吃。

不可否认NZT－48的效果很强大，但是他发现自己的能量消耗也很大。平时这个时候只是稍稍有点饿的他，现在却觉得有一天没吃饭的感觉。

吃完了煮的面，他出门去买了一些巧克力和红牛饮料。如果能量消耗比较大的话，这些高热量的东西还是很有帮助的。

回到楼上，感觉时间还早的很，也没心思玩游戏。于是他继续看《天龙八部》，并从网上找出了筋脉图和易经看起来。

不了解这些的话，那么到《天龙八部》世界里也修炼不了《北冥神功》和《凌波微步》。

于是为了保证NZT－48的效果不被浪费的刘宏整整一宿没睡，所有的时间都被他来查看资料和规划接下来的行动，并且做了一个接下来一个月时间的基础作息表：

一．每天早上六点起来晨跑，持续半个小时。

二．早餐完毕，开始学习传统礼仪和知识。

三．下午练习基本的格斗技巧。

晨跑是为了让自己的身体习惯运动，因为他从毕业之后到开始工作的这两年几乎没有怎么运动过。

学习传统知识是非常重要的，因为他不仅只是穿越《天龙八部》这个世界，以后还会进入类似的世界学习知识和能力，如果不懂得基础的知识的话完全无从学起，给你秘籍你也不懂什么意思。

至于礼仪就不用说了，他一直觉得一个人如果没有了礼仪的话和野兽没什么两样。况且一个有礼之人相比于无礼之人更好相处不是吗？所以就算不能把礼仪铭刻到骨子里，也不能让自己显得很失礼，让人看轻。虽然说吧人是为自己活的，可是没事让人看轻也很不爽的不是吗？

要知道中华之文明，历千载之演进，造极于赵宋。

虽然《天龙八部》的世界是武侠世界，但是却是发生在北宋的。宋是文人的天下，有礼的话能让他尽快的和世人处在一块。

将计划都记到了笔记本上，刘宏揉了揉眼睛和鼻梁，深呼吸了一口气让疲倦稍微退去一点。

走到窗户前，看着渐渐亮起来的天边，就算太阳还没出来，但是那种朝气让他更加的振奋起来。

换了一身轻便的短衣短裤，出门开始了今天第一步，晨跑。

睡觉？一天没睡有什么关系？为什么不乘着NZT－48效果还在的时候多思考一下？

他可是了解以来NZT－48之后的恶果，现在打算一个月吃一次的他很珍惜NZT－48的效果。

出门跑了一圈，带着一身的汗和早餐回来的刘宏先去冲了一个凉。

冲好凉之后，打开才关了一个小时不到的电脑，打算一边吃，一边把《天龙八部》接下来几集看看完，顺便学习传统知识。

“呃啊~”可是才刚刚开始吃一口包子的他，突然感觉脑袋里好像被扎了一根针似的。

剧痛让他直接扔掉的手里面的包子，只见他双手抱住了头，瞪大了眼睛看着地面，嘴角微微的抽搐着，流下了透明的唾液。

不过这感觉去的也快，大概就是几分钟而已，虽然刘宏的感觉不只这么点时间，可是电脑显示屏右下方的时间不会骗他，六点二十七分到六点三十五分，八分钟而已！

仿佛是以前的困倦都上头了似的，现在的他虽然头不痛了，但是却只想到床上躺着。

“这是NZT－48的副作用发作了吗？”强忍着一阵阵睡意，刘宏向心底的时空穿梭器问道。

“没错。”时空穿梭器的回答永远那么的迅速。

“可是这不是有一天的效果吗？”

“对于那个世界的人来说是一天的效果，但是对于你却不是。”时空穿梭器的解释已经很明白了。

“那么其他世界的东西呢？我的效果和别人的效果也会不同吗？对他们有益对我会不会有害？”感觉自己马上就要睡过去的刘宏用力的吹了一下自己的大腿，然后再向时空穿梭器连连提出问题。

“不会。对他们有益对你也有益，反之亦然。”时空穿梭器的回答让刘宏松了一口气。虽然还是有一点问题，但是他的睡意已经挡不住了，只好先趴到床上。