十二经脉之一。简称肾经。循行部位起于足小趾下面，斜行于足心（涌泉穴）出行于舟状骨粗隆之下，沿内踝后缘，分出进入足跟，向上沿小腿内侧后缘，至腘内侧，上股内侧后缘入脊内（长强穴），穿过脊柱，属肾，络膀胱。本经脉直行于腹腔内，从肾上行，穿过肝和膈肌，进入肺，沿喉咙，到舌根两旁。

本经脉一分支从肺中分出，络心，注于胸中，交于手厥阴心包经。

足少阴肾经便是刘宏经过深思熟虑之后所作出的决定。这条经脉从头到脚，所经腧穴甚多，计二十七之数。而且交于手厥阴心包经也是淤积内力较少的经脉。

然而刘宏虽然对于《北冥神功》的心法和经脉运行图熟记于心，但是若是叫他配合起来运用的话还是力不从心。

无奈，现在的刘宏可没有时间磨蹭，等自己能熟练这条经脉的运行，他只有借助外力了。

打开NZT－48，刘宏取出一粒来吞下。若是借助NZT－48的效果，那么即使他不熟练足少阴肾经的运行也没事，将脑力完全开发起来的NZT－48会使他强行控制住的。

稍带片刻，刘宏便到床上坐下，开始运行《北冥神功》。由于已经运行了多次，内力在体内运行的效果刘宏已经熟悉了，虽然刺痛必不可免，但是已经不能影响刘宏了，至少吃了NZT－48的他完全不会受到影响。

运转内力，稍稍的截取一部分能控制的内力，出了气海之后，循着足少阴肾经的腧穴运行起来，强大的控制能力叫他的运行没有出一丝差池。

一圈结束，睁开眼长长的吐了口气。

刘宏可以感觉到他控制住的内力温驯了一些，至于暴走的内力由于实在是太庞大了，哪怕是吃了NZT－48的刘宏也没有感觉出什么来。

看了看时间，一圈下来是半个小时时间，同手部的经脉没有多大区别。

不过既然能让内力温驯下来，那么持之以恒的话必定能体内的内力平复下来。这么想的刘宏就继续调动内力运行足少阴肾经。

不过运行了第三个周天之后，每次继续运行内力的话，都会叫经脉一阵阵的不适，不同于内力暴走或者过于庞大的感觉，而是一种由疲倦升级而来的不适。

勉强运行了六个周天，刘宏便停下来了。欲速则不达的事情刘宏怎么会不知道？六个周天，正好是经脉由不适转向疼痛的时候，没必要再修炼这条经脉了，若是出了岔子，吃亏还是刘宏自己。

六个周天已经是三个多小时的时间了，刘宏将内力完全收入