三阴足三阳六条经脉。

也有人均衡发展，手脚齐头并进。

功法不同，修炼的主要方向不同，导致气行周天的路线千差万别。

所以这个要以具体而论。”

乔峰说完端起茶杯喝了一口，只感觉寡淡无味。

“小二，先把我要的烈酒端上来好！”

说完才对着江微尘说道：“不过有一点却需要注意，在修炼内功心法之前要打好身体根基。

肉身是载体，身体根基打牢，不仅经脉强壮，而且精满自溢后诞生的第一缕内息至真至纯。

此后以这缕内息为引，修炼起来将事半功倍，内力也更加纯厚。

许多底层江湖人突破不到更高境界，不仅是没有功法传承的问题。

还有就是根基不牢，内力不纯，后面无法突破，需要数倍的时间精炼内力。”

“而且不同的功法，修炼的速度也不一样，对精气的转化率也不同。

就如服用一盅药膳，劣质功法只能转化十之一二，好的功法却能转化十之七八。”

“若江兄弟以后修炼内功注意打牢根基就行了，其它的只能依照具体功法而论。”

江微尘当即起身拱手谢道：“多谢乔大哥解惑，小弟感激不尽。”

若不是乔峰提醒，他可能得到一本内功心法就开始修炼了。

以他现在这幅身体强行修炼内功，那何止是根基不牢啊。

乔峰摆了摆手说道：“江兄弟客气了。”