修心为上！没有一颗玲珑道心，根本无法窥得无上大道！”

林立知道，这是古一在提点他！

古一拿出一本书籍，交给林立说道:“你要离开，我也没有什么送别礼物，这本书就送给你吧！”

林立郑重的接过书籍，看到封面上写的四个大字。

『心灵修行』。

古一说道:“这是我从一个穿越者身上得到的书，里面并没有修行功法，而是一本修行随记，你可以借鉴一下！”

林立打开书本，心神渐渐沉入其中的内容！

古一没有说谎，『心灵修行』并不是秘籍，只是一位修行者的日记，记载了他日常的修行成果。

这位修行者也是个穿越者，曾经到过一个极度发达的文明。

那个文明修行与科技并存，并且对心灵修行有着独特的见解！

那里的人认为，大脑是人体最神秘的地方。

科技的手段只能够改造肉体，不能够改造脑域。

脑域的强壮，脑部的开发，全靠心灵修行。

心灵修行每提升一个境界，在大脑的影响之下，身躯每个器官，每一寸肌肉都会增强。否则，就算服用再多灵药，甚至接受基因改造，体能也难以大规模的提升。

心灵境界对肉身修行也有很大帮助。心灵境界强横的人，可以把握自身基因变化，甚至把一些不必要的基因剔除，实力大增。

生命力的增长，也要看心灵修为。心灵进步，首先就是脑细胞发生变化。脑域开发，从而带动全身的潜能增加，脑域不能开发，再多的资源也是缘木求鱼。

心灵的修行分为几个阶段。

深度睡眠，入定，胎息，坐忘，显圣，神明，天地同寿，轮回，超脱！