按照这上面步骤去执行！”

　　张合拿出两份训练清单，一脸严肃。

　　唐胖子与王大锤相视一眼，接过各自的训练清单，打开一看，顿时脸色大变。

　　“这么轻的训练量？而且，只训练半天？”

　　“休息时间这么长？怎么能有效果？”

　　张合早就料到他们会是这种反映，不由冷笑：“你们居然敢小瞧它？如果嫌弃休息时间太长，你们可以自己减少一半的休息时间，先做一遍再说！”

　　唐胖子跟王大锤不服气，立刻开始按照上面的步骤做起来，整套训练清单，刚刚昨做到了三分之一，他们两个人，便都累的跟死狗一样。

　　“怎么会这样。这些训练的量，比起来在武童院里的量，明明还要少的。怎么会这么累！”

　　“我知道了，这些训练的项目，跟我们在武童院的训练项目，排列顺序不一样，而且各自的数目也不一样。我最擅长的深蹲，在这一份训练清单里，就减少了训练，但是在我的弱项，负重跳上，却加大了训练量。”

　　“什么？我的深蹲明明加大了训练！我靠，我们两个人的训练清单不一样！”唐胖子一瞅，顿时瞪大眼睛。

　　张合看着死狗一样趴在地上的两个人，微微一笑：“你们两个人的训练清单，是不一样的。每一份训练的项目，都针对你们的弱点。怎么样，现在知道这份训练清单，并不是看上去那么容易了吧？”

　　“可是，这样训练，跟在武童院，似乎区别不大……”王大锤迟疑的看着张合。如果这样操练下去，王大锤相信，自己在武童测试之前，也取得不了多大的进步！

　　“当然不会这样简单！”张合微微一笑，“这些训练，都是前戏。最重要的戏码，还是特意为你们准备的药浴！”

　　张合领着两个人去了大厅里，那里赫然有两个浴桶，里面已经被灌上了热水，此刻里面正不断冒着热气，里面的水都是浑浊的绿色。一股刺激气味，从里面传出来。

　　“药浴？”唐胖子和王大锤相视一眼，纷纷感到惊诧。

　　“你们完成训练清单上的项目后，就过来洗药浴！这些药液，可以帮助你们淬炼身体，你们现在浑身筋疲力尽了吧，可以先进去试试。”张合道。

　　“水不烫啊！”唐胖子插进去手试了试，发现温度还可以，立刻乐不可支的脱掉了衣服，露出一身白花花的肥肉，“刚好我现在出了一身汗，可以进去洗个热水澡也不错！”

　　唐胖子跳了进去，不过片刻，马上怪叫一声，吓得旁边的王大锤一哆嗦。

　　“我靠，太刺激了，太爽了！”唐胖子一脸的震惊，马上变成狂喜“我都可以感觉到，我的身体里，有强大的气感产生。这比淬体液还要有效果啊！”

　　王大锤本来有些紧张，怕这些药浴，对身体有害处，现在听胖子这样说，脸上浮现跃跃欲试神色，立刻脱掉了衣服，小心翼翼的进入了浴桶里面。

　　感受到那气感产生的强烈感觉。

　　王大锤的眼睛立刻瞪得溜圆儿，黑黝黝的脸蛋，也变成了红黑色，眼里满是兴奋：“好强大的效果！这淬炼身体，产生气感的效果，是淬体液的几十倍啊！”

　　两个人立刻抓紧机会，在里面细细品味着那气感在体内不断涌动，淬炼他们身体的感觉。

　　张合看的笑而不语，这两个浴桶里的药液，其实是十全霸气的弱化版本。他可不敢直接给他们两个人用十全霸气，因为这俩人不知道如何控制体内的气感，没有强大的意志，直接服用下去，会被十全霸气药液直接刺激的精神失常，严重的话，可能当场疯掉！

　　“只要坚持用药浴淬炼身体，不过十天，身体素质便可以得到很大的提升。应该很快就可以提升到炼髓境，到时候我再用凝真液，便可以帮助两人顺利的修炼出真气种子来。”

　　张合眼里闪过自信神色。

　　唐胖子突然想起来一件事，皱眉问道：“张合，你知不知道，据说今年的武童测试方式跟往年不一样了，不再是单纯的测试武童的力量，速度，还有反应，而是会以闯关的形式，来综合考核武童。”