修平有兴趣的问道。

　　“然后，就是第二步，选择一个适合你的，你能做到的暴～露方法。”钟医说一半留一半。

　　马修平这样就更加感兴趣了。

　　“都有什么暴～露方法，我想听一听。”马修平问道。

　　“一种是真实暴～露法，另外一种是想象暴～露法。第三种是混合暴～露。”钟医回答道。

　　再然后，他详细的解释了什么是真实暴～露和想象暴～露法。

　　说白了，第一种方法就是自己将自己置身于一个模拟真实的焦虑场景中，第二种方法这是在脑海中通过想象力去做。最后一种这是通过混合方法来提升自己的恐惧。

　　“下面，我想请马修平先生上来体验一下这种感觉，不知道您愿意不愿意了？”钟医笑着发出了邀请。