“啊什么啊，快给我去跑，不跑完不给走。”夜把白钦拉到前面，一脚踢在他屁股上踢进了跑道。

“我又不是没脚，自己会走。”白钦摸了摸屁股不满的说道，“跑就跑，我可是有偷偷练过的。”

叮~

“啊，要死了要死了，还剩下多少啊，夜姐。”白钦装成一副要死的样子慢悠悠的小跑着。

“还有五公里呢，才五公里就不行了，行不行啊细狗。小姐可是看着呢。”夜姐戏谑的声音在白钦耳边响起，他没理前半句，就听到了后半句。

嗯？大小姐也在？

白钦立刻支楞起来，加快了跑步速度。

“哼，这不是还跑得动吗，那就再多跑10公里！”

“别说10公里，我感觉我现在能跑100公里！”

“好小子，敢顶嘴啊，想跑100公里，行啊，今天就跑100公里。”

结果还是跑了50公里，从六点半跑到了12点半，感觉这个人都要飞走了。

“劲啊！”

还没跑完白钦就直接在地上写了个大字，别说走了，起来都是问题，魂都要飞走了。

“起来！别躺下，想死啊！”夜姐过来踢了白钦一脚，然后把他拉了起来。

“动、动不了，全身没、没力气了。”白钦喘着大气，断断续续的说道。

“快给我去走走，然后拉伸，除非你明天不想起床。”

经过十分钟的休整，没那么难受了，倒在了地上。

“真行啊你，能跑50公里，翻过去我帮你揉揉腿，抬起头，别压着心脏和肺。”夜姐走过来说道。

白钦用尽全力才翻了过去，用手撑起身子，夜也就过来帮他放松起来。

“嘶，这酸爽！”白钦表情扭成一团。

“好了，你休息下，等下去吃饭吧。”夜姐结束了按摩拉伸，走到旁边喝起了水。

白钦直接撑不住倒下了，闭上眼睛感受着身体的酸胀，这时一股温暖的暖流流进他的身体，减轻了痛苦。

白钦睁开眼睛，看到张馨叶一脸担忧的蹲在旁边，手中闪烁着温暖的光芒。是光愈术啊，还是小姐的光愈术，真舒服啊。

感受着大小姐的魔力量差不多了，打断她的光愈术：“好了，小姐，够了够了。你魔力见底了，再用你就顶不住了。”白钦坐起身来，挥了挥手臂，“我已经没事了。”

“真的吗？”张馨叶着急的问道，“真的没事了吗？”

“真的，你看我都能站起来了。”白钦站起身跳了跳，“多亏了大小姐你的治疗，我才能好这么快的。”

嘶，还是酸爽的，但只能撑着。

“魔法真神奇啊，这样都能治好。”夜姐在旁边看着这神奇的一幕。

“其实也不是万能的，昨天我看见宁桥那边的魔兽把一个人吃了半个身子，被医疗魔法吊住一口气，送进了医院。现在不知道什么情况了。”

“啊，你在现场？那个魔兽没对你做什么吗？”张馨叶有些紧张的说道。

“没有，夜辰司的人赶到解决掉了。我只是在旁边看着而已。”

“好了，你看他也没事，我们先去吃饭吧，下午我再教你。”夜拍了拍手和他们说道。

“好，我都没吃早饭，饿死我了。”白钦摸了摸肚子。

“你没吃早饭？这样是不好的，容易得胃病的，我命令你以后要吃早饭。”张馨叶叉着腰，鼓起脸对着表情说。

“是，老板！”

我也想吃啊，我家附近没有早点摊啊，夜前辈又要求来这么早。

“这就对了嘛，走，吃饭去。”说完就拉起白钦的手，往夜那边跑去，时不时回头对他笑一笑。

这，这就是光吗，竟如此的耀眼，我。。。我会加油的。

中午吃的很健康，这可能是白钦吃过最健康的餐了，“小姐，你们平常也是吃这样的吗。”

叶子，蛋白，牛肉，一些没见过的果蔬。

“我平常都是这样吃的，小姐是有专门的厨师帮忙准备餐点的，今天出来的比较急，我就只能先准备这些了。怎么，是吃不惯吗？我这有一些酱你可以拌进去。”夜手里拿着一包酱甩了甩。

“不不不，这很健康，我只是好奇罢了。”摆摆手顺便塞了一些叶子进嘴里，很甘甜，味道不错。

“小白想吃什么跟我说，我叫我的厨师做给你吃。”

“这怎么好意思啊。”

“你还是我的朋友呢，那必须得好好养你。啊呣。”张馨叶将一块牛肉直接塞进嘴里。

“好好好，那以后大小姐可得好好管我的饭咯。”

“没问题。”

一顿健康的食物下肚，感觉人都健康了。休息了下又回到了训练场地。

“好了，今天是10月6日了，我们还有一天半的时间可以训练。”

“好，怎么练。”白钦活动了下身体，确保不会出问题。

“我学的拳法是以拳和肘为主要攻击部位，拳不离心，肘不离肋；拳不离肘，肘不离怀。要控制好身体的每一块肌肉，协调好每一个动作。胆要壮，眼要利，心要细，手要疾，腿要狠，脚要稳，神要清，步要灵。这样才能做到眼疾手快，快，准，狠！”夜边说边打着拳。

“明白了！”

“好，既然这样，我们就来对打，实战才是进步最快的方法。”夜说完就摆出了架势，“遇敌忌心慌意乱，冷静观察敌人的小动作。”夜说完就握紧双拳向白钦袭来。

白钦做出防御架势，顺便做出了躲闪的准备。夜在离他不到半米的时候，右拳轰出。

就在他准备打歪拳头，再补一肘击。突然拳头一歪，夜利用拳头打歪的惯性，一个转身踢。

白钦反应了过来，双手往中间交叉