下了班后，何瞰照例去健身房健身。

　　换完健身服，从更衣室里出来，遇到了平常一起训练的人，那人问：“今天练哪里？”

　　何瞰笑着回答：“背。”

　　那人笑着说：“我昨天拉了背，今天炸胸。”

　　何瞰点头：“加油！”

　　对方也比了个加油的姿势。

　　何瞰先做了热身，然后去做引体向上，先活跃下背部。

　　一组引体向上做完后，何瞰准备休息二十秒。

　　“何瞰！”邱季楠的声音传来。

　　何瞰一回头就看到了邱季楠，他穿着一身黑色运动服，运动服松紧适宜，刚好勾勒出他高挑俊逸的身形，这样的好身材，在健身房走一圈已经吸引了不少人。

　　不过他的身形好跟锻炼没太大关系，主要还是父母遗传基因好，以及家底丰厚，不会忧虑过劳肥，也不会饮食不规律吃些高热量食物。

　　何瞰摘下蓝牙耳机：“要一起练一会吗。”

　　“好啊，你先来。”

　　何瞰看了一眼时间，多休息了十秒，已经过去三十秒，何瞰开始做第二组引体向上，十个引体向上轻松就做完。

　　没有气喘，泛着水光的脸颊也没有薄汗。

　　“我来试试。”邱季楠突然很想表现一下，他读书时候也是体育健将，大学虽然疏于锻炼，但他觉得体力还会一如从前。

　　何瞰让开，把做引体向上的龙门架让给邱季楠。

　　起初，邱季楠确实很容易就拉起来，可是超过五个以后，就有些力不从心，到第七个的时候，就完全拉不起来了。

　　何瞰看邱季楠做的吃力，便抱住邱季楠的大腿，助力他往上拉。

　　等邱季楠做完十个后，全身火辣辣的，既有何瞰贴近他的开心，也有自己做不上去的窘迫。

　　何瞰就接着做第三组，仍然是事个，做完后大气都不带喘。

　　“我还要来。”邱季楠依然不死心的说。

　　“需要我辅助吗？”

　　“要。”邱季楠眼睛微眯，做不起来就做不起来，能够多亲密接触才最重要。

　　“你先做，做不下去我再辅助你。”

　　邱季楠只好略有些委屈的说：“好吧！”

　　何瞰这时接到池映帆的电话，便走开了。

　　邱季楠这边做第一个时，就假装起不来，等着何瞰来抱着他大腿，满心期待的等了半天也没等到，回过头才发现何瞰在扶着旁边的器械打电话，眉眼间全是温柔，笑容全都溢在脸上。

　　又是池映帆！

　　池映帆打电话来给何瞰，是找他的另一套睡衣，因为何瞰洗完晒干后折叠在衣柜里，池映帆洗完澡换衣服就一直找不到，才打电话给何瞰。

　　最后睡衣是在另一个房间的衣柜里找到的。

　　池映帆颇为无奈的说：“我也是服了你了，衣服你都能收错。”

　　“一样的款式和一样的颜色，本来就很难区分，我晒的时候已经分开晒了，没想到还会收错了。”何瞰有些不好意思的说。

　　“你记住了你的有个纽扣有些松动，我的没有。”池映帆耐心的教何瞰区分。

　　“好的，男神，我记住了。”

　　“你几点回来？”池映帆又问。

　　“还有一个半小时吧，我才到健身房。”

　　“行。”池映帆挂了电话。

　　何瞰打完电话，走到邱季楠旁：“你做完了？”

　　“没有。”邱季楠语气怪怪的。

　　“我还有三组。”何瞰说着，就开始拉引体向上。

　　十个做完，何瞰看着戴在右手上的手环，二十秒过完，何瞰又接着做下一组，直到六组做完，脸上才出了一层薄汗。

　　“你今晚练哪里？”何瞰小口的喝着水，看向邱季楠。

　　“我啊，随便。”邱季楠之所以进来办了张健身卡，也是醉翁之意不在酒，他自己家里有健身房，只不过两三个星期也不一定练一次。

　　他看着何瞰喝水时上下滚动的喉结，上面裹着一层薄汗，莫名的性感。

　　“你进来都没目标吗？”何瞰又问。

　　“进来就练了啊，要什么目标，想练什么就练什么。”邱季楠看向何瞰：“你有目标？”

　　何瞰点头：“今天我主要练背阔肌，我要去练高位下拉了，你要一起吗？”

　　邱季楠立即点头：“嗯。”

　　之后，何瞰无论练哪里，邱季楠都要跟着练。

　　“背挺直，双肩下沉，感受肩胛骨向脊柱靠拢的感觉，有感觉了吗？”何瞰发现，邱季楠真是个健身白痴，每个动作都需要他教，并且示范。

　　就连大佬们都以为他在带徒弟，何瞰只能苦笑，带邱季楠练得这一晚，他完全没办法专心练。

　　而邱季楠却学的比谁都认真，完全就像个勤奋好学的学生。以前确实请过私教，但是时间长了，谁记得那么多，跟重新学也没区别了。

　　从健身房出来，已经是九点半。

　　淮城的夜晚是璀璨夺目的，五颜六色的灯光把城市的繁华衬托的淋漓尽致。街上人流攒动，道路两边奔流不息的 车辆来往往，犹如一条条金色的长龙在舞动。

　　“一起吃个饭？”邱季楠看着何瞰的侧脸提议，不知从什么时候起，何瞰的侧脸线条变得流畅好看了，他总是忍不住去看。

　　“不了，映帆还等着我回去，他还没吃饭，我得回去陪他。”

　　“不陪一顿也没事啊。”邱季楠笑着说：“我请你去吃大餐，你给他打个电话。”

　　何瞰却摇摇头：“不行，我说好要陪他吃饭的，而且我也不吃大餐，我健身饮食控制的很严格，高热量和高脂肪的我都不吃。”

　　邱季