从坐缆车下山到分别回到家时，姜阳璟才发现居然已经一点多了，是该洗洗睡了的时间。

　　于是，姜阳璟果断的刷个牙上床入梦了。

　　睡一觉起来之后他发现，他！浑身腰酸背痛！！

　　作孽啊，睡之前没有按摩，没有热敷，导致肌肉酸痛，浑身难受，就像是出去做苦力了。

　　“唔~难受极了，怎么办，现在去泡个热水澡的话，能缓解吗？”姜阳璟愁眉苦脸的躺在床上，动都不想动。

　　心动不如行动，有问题百度就是了。

　　姜阳璟拿起手机火速的上网搜查，肌肉酸痛泡热水澡可以缓解吗？

　　然后出现了一些列的回答。

　　“通过泡澡能够使肌肉逐渐放松，并且使肌肉内部的血管扩张，增加供血量改善肌肉细胞的组织代谢，以加快肌肉内酸性代谢产物被血液循环吸收，并且迅速排出体外。因此，可减轻肌肉内的炎症反应，缓解肌肉酸痛症状，对于疾病恢复具有积极意义。”

　　等等，这个怎么……有点毛病？

　　他这不是病吧？

　　姜阳璟对于百度出来的东西深表怀疑，以前就听说，没病都能百度出癌症来。

　　按照这个意思，泡热水澡应该能缓解一下肌肉酸痛，但是……

　　姜阳璟思索了片刻，他们家用的是花洒，没有泡澡的桶耶。

　　心酸了。

　　“咔咔~”

　　姜阳璟一起身就感觉自己的骨头，肌肉在重组，发出了咔咔声音，一时间，酸胀感涌上了身体。

　　起身的动作停顿了，姜阳璟脸色微微变得不好，却也没法，只能强忍着起身了。

　　泡澡不行，他去洗澡，去热敷总行了吧？

　　拖着疲惫的身躯，姜阳璟可谓是蜗牛挪步，一点一点的往楼下走去。

　　他此刻就痛恨了，为什么楼上没有安排洗澡的地方，为什么只有一楼有！！

　　等他还不容易挪下去，正捧着簸箕在剥玉米粒的李殷红看到他这样子顿时吃惊到了，把簸箕往旁边一放走到他身旁。

　　“阳阳啊，是不是今天爬山太猛了？腰酸背痛了？哦哟，你回来的时候，姥姥都忘了让你擦点药酒，热敷一下身子，瞧姥姥这记性。”

　　李殷红看着他可心疼坏了，想要上去扶他到沙发上坐着去。

　　姜阳璟面对她的态度苦笑不已：“姥姥，这看不怪你，是我睡觉前忘了揉揉，忘了热敷，不然也不会这样。”

　　“再说了，都是我自己去爬山，才导致的。”

　　李殷红见他这样说，非常认同他的话，也瞬间起了话题。

　　“你这爬山也就一上午，回来睡一觉就这样了，想想清明节的时候，你舅舅他们可是连带着几天都上山祭祖呢。”

　　“可瞧不见他们想你这般的，你啊，就是娇生惯养的，做不来劳力活，以后啊，可以注意了。”

　　姜阳璟心虚的摸了一下鼻子，一点都不想插话。

　　自己这破身体，能怪他吗？

　　为了以后不被说教，姜阳璟决定每天抽一点时间练练，争取不那么废物。

　　这个暂且是之后的事情，现在嘛，还是着重目前的事情为好。

　　姜阳璟：“好了，姥姥，我去洗个热水澡，热敷一下会好点的。不过，家里有可以给人泡着的桶吗？泡澡据说会更好。”

　　“小孩子泡的都没有，别说是大人了。”李殷红一口否决道。

　　好吧，想也是没有的，姜阳璟也就是不死心的问问而已。

　　既然没有，那只能洗热水澡，然后用毛巾热敷一下身体，再配合揉法来缓解酸痛吧。

　　姜阳璟把自己的打算跟李殷红说了，就想着慢慢挪去浴室洗澡，结果被李殷红拦下。

　　李殷红：“我给你擦点药酒，然后揉揉，很多效果的。”

　　姜阳璟半信半疑，不过还是接受了，想着等擦药酒之后再去洗个澡，毕竟他衣服都带下来了，洗是肯定要洗的。

　　而且，药酒味道肯定很浓，不洗的话，那就成了一大个行走的药酒精了。

　　李殷红却不让他先洗：“你擦了药酒洗，那不是把药酒洗完了，效果都走了，那可不行。”

　　不行……就不行吧。

　　姜阳璟也不强求，他是拗不过李殷红的，索性就任人摆布得了。

　　只见他把衣服团吧团吧到一旁当枕头，然后整个人都趴在了沙发上，等李殷红给他擦药酒。

　　这么乖的模样，李殷红越看越慈爱。

　　然而她的慈祥对于上药完全是天壤之别。

　　上药要一边涂，一边揉散的，酸痛的肌肉被这样揉散，那酸胀感简直要爽翻天了，让人都忍不住发出一阵阵的叫声。

　　药酒每擦一次地方，都伴随着姜阳璟凄惨的叫声，若如不是不能反抗，可能他早就跳起来反抗李殷红了。

　　可惜，他只能任君摆布。

　　等药酒上完之后，姜阳璟已完全瘫痪在沙发上。

　　李殷红好笑不已的说：“没事的，过会儿药酒起作用了，就没那么严重，先休息一会儿哈。”

　　姜阳璟闷声的嗯了一下，艰难的抬起手擦掉眼角的泪水。

　　李殷红就放任他在这里躺着，反正一时半会姜阳璟也做不了什么，她不需要候着人。

　　确实，姜阳璟现在除了躺平以外，什么事都提不起劲去做，起身都是个困难事，还别说去洗澡了。

　　无奈至极，姜阳璟在沙发上趴了好一会儿，实在是耐受不了安静的气氛，就拿手机来玩，把自己刚才所经历的磨难分享出去。

　　结果！

　　遭到了嘲笑。

　　【祁百观：笑死，谁叫你回去没有揉揉身体，没有热敷，遭罪