最后，洗澡前的准备不对！陈俊建议，洗澡前，最好先喝杯热水，让身体保持温暖状态。这杯水非常重要。因为洗澡时一般会流失汗液，很多人洗澡后口渴，如果此时体内津液不足，又有汗液流失，那经络空虚，出来后猝然感受风寒，则寒气更易进入体内。洗澡后可再喝一小杯，使身体继续温暖，汗液不至于匮乏。

　　陈俊是张口就来，各种各样的知识层出不穷，令粉丝们叹为观止。

　　有些粉丝表示，就是喜欢听陈医生讲解医学知识（吹牛B）。

　　而陈俊最近忙于医院的工作以及录制节目，也没有什么时间去做直播，好在电视上是另外一种渠道。而节目组给的片酬也不比直播赚得少。

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　　张迪是H市工商大学的一名女大学生，从小她就是乖乖女，或者说，是被管教成“乖乖女”，小时候，她的爸爸妈妈“这不准做”，“那不准做”，张迪也很听话配合，即便是青春叛逆期，也没有怎么让父母们操心。

　　然后，时间一晃就上了大学。从小在父母身边生活的她，突然脱离了父母，一个人在大城市里读书。

　　没有太大的学业压力，又有各种灯红酒绿新鲜事物的诱惑，从小被“强迫”得中规中矩的“乖乖女”，这时候难免“放飞自我”！

　　很多事情，她都想体验一下。尤其是，她家境还算殷实，父母在当地县城开店做生意的，现在女儿离开身边，怕女儿在外面吃苦，就每个月给特别多的零花钱，一个月六七千左右吧，要知道，很多成年人每个月的工资也没有这么多。

　　张迪就经常花钱请同学们吃饭，和同学们关系贼好，然后同学们也乐于带她出去玩。

第738章、肠子漏了！

　　张迪人缘好，有室友喜欢泡酒吧，于是也带她去，可怜张迪从小就是乖乖女，哪里见过酒吧那么刺激的氛围，一下就爱上了这种灯红酒绿的生活。

　　之后，张迪就经常去，有时候甚至玩到酒吧关门才肯回来！

　　主要是，中学时代压抑得太狠了，现在一下子放飞自我，就有些收不回来。事实上，很多人都是如此。比如有人高中时太过勤奋，拼命，上了大学，一下子就没有干劲了，不想学习只想玩，这都是人之常情。

　　张迪是因为从小被家里管得比较严，所以现在才对各种新鲜事物比较好奇。

　　张迪频率最高的时候，一周要去6次酒吧。

　　渐渐的，张迪感觉自己每天都提不起精神，疲倦乏力。

　　张迪以为是自己没睡好的原因，便没有在意。她心想，这每天酒吧熬夜，能精神好吗？

　　然后，悲剧发生了，张迪开始出现右上腹疼痛，有一天晚上，甚至疼得从床上滚下来，摔在了地上。

　　室友们赶紧送她去医院，到了省一医急诊科，是刘璐接诊。

　　陈俊因为通常是白天录制节目，除非晚上有比较特殊的病例才会赶过来。所以这时候陈俊不在。

　　刘璐接诊后，询问了张迪的日常和病史，又安排了检查，最终，检查结果出来了，有点骇人，居然是肝癌！

　　“你需要立即住院治疗。由于是肝癌，我帮你转到肿瘤科去！”刘璐十分严肃地说道。

　　张迪一下子懵了，说话都结结巴巴：“医生，我，我……我年纪轻轻，怎么会……怎么可能呢？……医生，你是在逗我吧？”

　　刘璐轻叹一声，说道：“我又何必拿这种事逗你呢？而且，你现在估计已经是晚期了。”

　　张迪：“……”瞬间，泪水就啪嗒啪嗒。

　　“医生，我怎么会得肝癌呢？怎么会这样？呜呜……”张迪一边哭，一边抹泪。

　　刘璐沉吟片刻，说道：“这应该是你经常去酒吧喝酒的缘故。肝脏在夜晚是最佳的排毒时间，而你经常熬夜，肝部毒素堆积过多，损伤了肝脏，又经常喝酒，酒精对肝脏的伤害是非常大的，会直接损伤肝细胞，导致肝细胞坏死。长久这样，怎么能不引发肝细胞癌变呢？”

　　张迪：“……”

　　通常，肝癌早期是没有症状或者症状不典型的，可能会有食欲减退，腹胀，恶心，呕吐，腹泻等缺乏特异性的消化道症状，而一旦开始出现肝区疼痛等典型肝癌症状时，往往已经是晚期。肝癌晚期，通常回天乏力，患者的生存时间往往只有半年到一年半。

　　很快，张迪就被转去了肿瘤科，接受进一步的检查和治疗。他的父母闻讯也赶了过来，一家人自然被阴云笼罩。

　　次日，刘璐将这个事跟陈俊讲了，陈俊也默然。毕竟肝癌晚期了，陈俊也没有办法，这个女孩的凋零是注定了的！

　　系统里有治疗肝癌的药物，但是还没解锁。即便解锁，估计也需要海量的崇拜值方可兑换。

　　陈俊想提醒粉丝们，以下三个习惯会损伤肝脏，导致肝部病变。

　　第一，摄入高热量食物。随着生活的发展，人们对于饮食的选择也变得更加多样化，各类奶茶、油炸食物、甜点等，非常受年轻人的欢迎。而这类食物都有一个共同点，就是都属于高热量食物。人体在摄入过量的高热量食物后，肝脏会把一部分热量分解成能量供给机体。另一部分会分解为备用脂肪存在肝部。肝部的脂肪过多时，不仅会增加归纳不负担，损伤肝部细胞，更会诱发脂肪肝，增加肝硬化、肝癌的几率。

　　第二，常吃腌制食物。腌制食物非常的可口，不少人爱吃。腌制食物是加入大量的盐腌渍而成，大量的盐分在腌渍中，会生成亚硝酸铵。这类物质长期