天空鲨鱼的尸体重重落在山崖的平地上，百余米长的躯体覆盖着银灰色的坚硬鳞片，阳光洒在鳞片上，泛着冷冽的金属光泽。

何饭看着这顶级食材，眼中满是兴奋—— 100级的天空鲨鱼，肉质中不仅蕴含着磅礴的能量，还带着一丝天空的清冽，若是烹饪得当，定能成为一道品级极高的灵食。

“正好试试新琢磨的刀技。”何饭低语一声，脚尖在地面一点，身形如同轻羽般跃起，星陨刀在手中泛起淡金色的光芒。

他深吸一口气，精神高度集中，识海中的 36颗星魂轻轻颤动，将感知放大到极致——鲨鱼鳞片的纹理、肉质的肌理，甚至皮下血管的走向，都清晰地呈现在脑海中。

“烹天刀技?刮技！”何饭低喝一声，星陨刀如同灵动的银蛇，贴着鲨鱼的鳞片快速滑动。

刀刃与鳞片接触的瞬间，泛起淡淡的星力涟漪，每一次刮动都精准地顺着鳞片的生长方向，既不会损伤下方的肉质，又能将鳞片完整剥离。

只见墨黑色的鳞片如同雪花般从鲨鱼身上脱落，在空中划过一道弧线，整齐地落在一旁，短短数息间，天空鲨鱼的上半身便已褪去鳞片，露出雪白中泛着淡粉的鲜嫩肉质。

愚卫门站在一旁，原本平静的眼中闪过一丝讶异——这刀技不仅精准，还带着一种对食材的敬畏，没有丝毫多余的动作，显然是真正懂料理的人才能做到。

何饭没有停歇，手腕一转，星陨刀的刀势骤然改变：“烹天刀技?片技！”淡金色的刀光如同细密的雨点，落在鲨鱼的肉质上。

刀刃切入的深度、角度、速度都恰到好处，每一片肉片都薄如蝉翼，大小均匀，厚度误差不超过分毫。

片好的鲨鱼肉片被何饭用星力托举在空中，如同一片悬浮的雪白云朵，阳光透过肉片，泛着淡淡的粉色光晕，连一丝血筋都看不见。

“好刀工！”愚卫门忍不住赞叹出声，这等片肉技巧，即便是美食界的顶级料理人，也未必能做到如此精准。

何饭笑着点头，将星火炉与星魂鼎从青铜刀空间中取出，放置在平地上。

他先在星魂鼎中加入清澈的山泉水，放入姜片与料酒，待水沸腾后，将鲨鱼肉片轻轻放入鼎中——冷水下锅能更好地锁住肉质的鲜嫩，姜片与料酒则能去除海产特有的腥味。

“咕嘟咕嘟——”水再次沸腾，鼎中泛起细密的浮沫，何饭用玄冰勺变化成一把勺子，轻轻撇去浮沫，继续煮了两分钟后，将肉片捞出，用清水快速冲洗降温，让肉质保持弹嫩。

随后，他取来少许盐、白胡椒粉与新鲜的柠檬汁，均匀地涂抹在肉片上，静置腌制十分钟——盐能激发肉质的鲜味，白胡椒粉去腥增香，柠檬汁则能让肉质更加滑嫩，还带着一丝清爽的果香。

腌制的间隙，何饭取出星轨炒锅，将焯熟的鲨鱼肉片均匀铺在锅中，肉片表面撒上切碎的蒜末、干辣椒段与花椒粉。

接着，他调起酱汁：生抽的咸鲜、冰糖的清甜与少许清水混合，搅拌至冰糖完全融化，随后将酱汁均匀淋在肉片上，确保每一片肉都能裹上调味。

最后一步，也是最关键的一步——何饭在另一个小锅中倒入适量的摩尔斯油，待油温升至七成热，油面泛起微烟时，他手腕一抖，热油如同细流般，均匀地淋在蒜末、辣椒段与花椒粉上。

“嗤啦——”剧烈的声响伴随着浓郁的麻辣香气瞬间爆发，蒜末的焦香、辣椒的辛香与花椒的麻香交织在一起，顺着风飘散，连远处的海鸟都再次聚集在山崖边缘，发出急切的鸣叫。

何饭最后淋上一勺藤椒油，用星力轻轻翻动肉片，让每一片肉都裹满麻辣酱汁。

至此，一道“藤椒油泼天空鲨鱼”便完成了——肉片雪白滑嫩，表面泛着油亮的光泽，麻辣香气中带着一丝柠檬的清爽，刚出锅便散发出淡淡的金色光晕，显然已达到 6品灵食的顶峰，其中蕴含的能量，足以强化修士的体魄。

“你的厨具倒是奇特，这么大的鲨鱼肉，竟能装下。”愚卫门走到锅边，目光落在星轨炒锅上——这炒锅看似寻常，内部却仿佛另有空间，能容纳远超外观的食材。

“这些厨具都经过特殊的空间处理，方便烹饪大体积的食材。”何饭笑着递过一双筷子，“前辈快尝尝，看看味道如何。”

愚卫门接过玉筷，夹起一片鲨鱼肉放入口中。肉片入口的瞬间，麻辣鲜香在舌尖炸开，却丝毫没有掩盖鱼肉本身的鲜嫩；

牙齿咬下时，肉质弹嫩多汁，带着一丝柠檬的清爽，中和了麻辣的厚重，让味道层次愈发丰富。更重要的是，鱼肉中蕴含的能量顺着食道流入体内，温和地滋养着他的体魄，连常年握刀的手掌都变得更加灵活。

“不错不错，味道好，能量也足，你这灵厨的手艺，确实有几分门道。”愚卫门满意地点点头。

何饭趁机问道：“前辈，之前您说在放空与集中之间锻炼精神力，晚辈修炼时，偶尔会陷入精神分散的困境，不知您能否再指点一二？”

愚卫门放下玉筷，重新盘膝坐下，双眼微闭：“放空不是真的空白，而是让精神脱离杂念，如同平静的湖面，能清晰映照周围的一切，却不被外物扰动。

你试试，先摒弃所有思绪，再将精神集中在识海中，看看会有什么发现。”

何饭依言照做，盘膝坐在愚卫门身旁，闭上眼睛，努力摒弃脑海中的杂念。起初，各种思绪如同乱麻般缠绕，让他难以平静；

但随着呼吸逐渐平稳，他渐渐进入一种奇妙的