左、右膝盖内侧，舌头轻抵上颚。头正，后脑稍微向后收放，脊椎自然直立，大椎以上往上松，大椎以下往下沉，上下同时对拉放松，又微微伸展拔长。

“要做到上虚下实，身体自然放松……”

知易行难，没有明师指导，林风只能照自己的感觉摸索。

只是，这毕竟是一个模糊的定义，又因为每个人的理解不同，而导致一千个人可能有一千种姿势。

一炷香时间后……

“唔，不对，姿势应该只是辅助，身体的状态才是真正关键，如果姿势别扭，身体根本不可能放松。”在变换了几十次姿势之后，林风终是恍然，不再追究细节，而是尽可能的将姿势调整到一个令自己感觉稍稍舒服，又不太偏离描述的感觉。

事实上，林风的决定相当的明智。

就好似从一个起点走向一个终点，有着无数条路，或许林风选择的并非路程最短的那一条，但却是最适合他的一条路。

“吸，呼……”

经过几次悠长的深呼吸，林风渐渐平缓，令的身体放松了下来，心境清明。

这，是书册中所要求达到的身体状态。

“第二步，要做到‘静’和‘忘’。”

“按书中所言，要须安坐收心，离境住无所有，不着一物，自入虚无。”

“人能常清静，天地悉皆归，心如泰山，不云不摇。”

默默领悟着书册中的字里行间所描述的那种感觉，没一会儿，林风便已是寂静无声，呼吸变的微不可闻。

一分钟，两分钟……一刻钟，半个时辰……

倏地，林风睁开双眼，疑惑的忖道：“我怎么睡着了？刚才心已经很平静，静的都感觉不到自己，难道不是‘忘’么？”

“再试一次！”林风闭上眼，心中徐徐默念着书中内容。

半个时辰后。

“还是不对。”林风再次睁开眼。

“难道真如书中所言，天才人物一天就能成功，天赋弱的，感应到元力需要一年半载？”

“我就不信我属于天赋弱的！”

脑海中浮现出紫瑶那不食人间烟火的美丽容貌，想到自己进入霄阳武门，加入了神秘无比的“狩”，林风霎时感觉到一股强烈的信心，“紫瑶，没理由会看错！”

林风双眸灼亮。

自己，肯定拥有极强的天赋！

“呼……”长吐了一口浊气，林风的身体再次放松。

“书中言，虚无自然，忘所从出，真一不二，体xìng湛然。”

“以空洞无涯为元窍，以知而不守为法则，以一念不起为功夫,忘者无为清净，空寂湛然也。”

……

“我明白了。”

“原来静指的是一种形态而并非身体，而忘，更不是单纯的忘，是一种空泛的忘。”

“两者应是相辅相成，成为一个特殊的状态而并非dúlì的个体。”

静、忘。

就是感应的第二步，也是感应最关键的一步。

朦朦胧胧间，心如赤子的林风竟是感觉到了什么，坚定而执着他犹如一张白纸渐渐印上了笔墨。

静定，而坐忘。

慢慢的……

在这种静忘的状态之中，林风突然感觉到身体的一种异样。

“好舒服！”

林风微微颤栗，那种感觉清晰自然，身体每一寸肌肤仿佛沉浸在夜空之中，沉浸在一种奇妙的气息笼罩之中，好似回到了最原始的状态，回到了父母的怀抱之中。

“这就是元力……”林风刹然惊醒，却是努力保持着心境的平和。

“以意识控制身体，以心来吸收。”

心随意动，林风意识完全集中，身体的每一寸肌肤都仿佛具有了生命力，敞开了怀抱，霎时间——

元力彷如倾泄的水流，螺旋型的从四面八方汇聚而来。

手心、脚心、口、鼻、耳……

身体仿佛打开了一道道大门，每一个部分都开始疯狂的吸收着汇聚而来的元力，强大的气息不断涌入，林风只觉自己的身体好似一个大水缸，不断的装满水，心跳怦然加速。

瞬间，元力的吸收速度已是增强百倍！

“这，就是元力修炼法！”林风震撼无比。

“丝……”突然间，一种来自心底深处，骨髓深处的颤栗感让的林风灵魂都为之颤抖，无形无sè的元力进入身体后，就被那饥渴太久的身体每一个细胞疯狂吞噬，转化，吸收。

细胞开始剧烈异变。

一分为二，二分为四……

每一个细胞都被元力强化着，每一处骨骼、血液、肌肉甚至每一寸皮肤都发生了变化，不，应该说是进化。

这种进化，是生命的一种跳跃，提升。

“按书中所言，因为人自出生以来，从未主动的吸收过元力，所以一直处于饥饿状态，第一次吸收，是吸收最多，也是实力提升最快的一次。”林风感觉全身从内而外，都在发生着质的变化。

这，绝对是他从小到大，实力提升最惊人的一次！

小腹丹田。

在林风所不知道的丹田处，随着元力的不断涌入，不断的冲击、震动，仿佛一块寒冰被融化似的，带着一片片火热，化作红sè雾气散发至身体各处，然而林风却是并不知晓。

……

清晨，天刚蒙蒙亮。

盘膝许久的林风徐徐睁开了眼，露出一丝笑容：“第一次主动吸收元力，我竟然足足吸收了两个时辰，身体才饱和。”

“据说，寻常人能吸收一个半时辰已经相当不错。果然，身体素质越强，吸收的元力就越多！”

站起身，林风握了握拳，感觉着自己这‘陌生’的身体，肌肉jīng炼紧绷，似乎强壮了许多，双目不由绽亮。

倏地——

“哧！”林风直接挥出一拳，拳速惊人，破风声极为强劲。

“这一拳，绝对在1100斤以上。”林风满意的一笑。

自己的身体自己知，感觉是不会