汇聚来的天地三元，在浓缩后，便如石沉大海那般，再无踪迹。

　　直到翌日清晨时分，内丹才有了沙粒般的大小。

　　暂时收工后，李逍尘累得躺在地板上，忽然明了了为什么凝丹会分成两个部分进行。

　　第一部分将气态真气压缩成液态，固然是为了能够在身体中储存更多的真气。

　　但这些真气其实是为了第二部分服务的。

　　因为在凝聚真丹的时候，需要耗费不少心神。

　　若没有这些真气支撑，恐怕没一会儿，自己就会因精神不支而无法继续了。

　　姜蜜儿看他满是疲惫之色，便笑问道：“进行到什么程度啦？”

　　李逍尘张手一摆：“别提了。弄了那么久，才有一粒沙子那么大。我到底要凝到何年何月啊？”

　　姜蜜儿安慰道：“饭要一口口吃。路也要一步步走嘛。罗马也不是一天建成的。你的凝丹进度已经很快了。我当初凝丹，整整花了三个多月呢。”

　　李逍尘没心思听她说话，捂着咕咕叫的肚子：“有没有什么吃的啊？”

　　“我为你精心做了一锅好吃的。”姜蜜儿去厨房盛了一碗红黑色的粘稠食物，端到李逍尘面前。

　　李逍尘恶心地皱着眉头：“这是什么，大便吗？”

【第42章】狼心狗肺，没心没肺

　　《黄帝内经?素问》在“藏气法时论”中提到“五谷为养”的这个概念。

　　五谷指的是：稻（大米）、黍（黄米）、稷（小米）、麦（小麦，可制成面）和菽（豆类）。

　　这些五谷杂粮全都是食物的种子。

　　把它们埋在土里，便能发芽长大，最后长成健全完整的植物。

　　这说明浓缩了植物精华的种子，有生发的力量，具有旺盛的生命力。

　　人吃五谷，吃的是这种能够滋养身体的“生发之气”。

　　李逍尘正处于凝丹阶段，如同有孕在身的人。在各方面都要小心注意。

　　古语有云：病从口入，祸从口出。

　　许多疾病都是由于人们不注意饮食而患上的。

　　然后，补养身体，不是说，靠大鱼大肉就行了。

　　为什么古人把“五谷为养”放在第一位？

　　正因为五谷之中含有丰富的营养，最有益于人体。

　　而在现代社会，许多养殖场的黑心老板为追求利益，完全不顾民众的死活，在饲料中添加了生长激素和增长素。

　　为预防禽流感，还要定期给养畜喂大量的抗生素。

　　在短短的二十多天里，一只鸭子就能从蛋中孵化出来，长成熟鸭，被运到城市待宰。

　　鸡鸭鱼羊虽然比不上身为万物之灵的人类，但同属于有情众生，也有自己的感情。

　　养殖场的牲畜们从一出生就被判无期徒刑，在笼子里坐牢。心情当然十分压抑。