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靓丽御姐
快穿之拯救反派小可怜儿 | 作者:网络收集| 2026-01-15 04:39:36 | TXT下载 | ZIP下载
位置,一起来到了起跑线。
“长跑最忌讳的就是一开始就猛冲,因为这样,到了后半段,你就会用不上力,速度越来越慢,呼吸也会失去节奏。”
陆言卿认真的抬眼看着远方,“先跟着我一起跑,我们速度慢一点,调整呼吸,一定不要用嘴巴呼吸,闭紧嘴巴,用鼻子。”
关嘉嘉就按照他说的开始起跑。
两个人的速度很慢,但是全程都很稳定,关嘉嘉也没有产生很剧烈的反应。
到了最后一圈的时候,陆言卿在她耳边说,“这个时候就要蓄力,冲刺的时候了,一鼓作气最后的100m,尽量能超越一两个人最好。”
关嘉嘉攥了攥拳头,猛冲。
终于,她跑完了自己人生中的第一个1500m。
到达终点的时候,她的双腿虚软到几乎用不上力。
整个人便跌在了草坪上。
谁知屁股都还没有坐热,就被陆言卿攥着手臂,给拽了起来,“跑完步绝对不能立刻坐下来或躺下来,容易猝死。”
关嘉嘉的身子站不稳,被他这么扶着,几乎完全使不上力气。
她小脸儿粉红,呼吸急促。
就这么猝不及防地跌进了陆言卿的怀里。
两人的身上都是燥热的。
刚刚运动完,关嘉嘉甚至能够闻到他衣服上面清香的洗衣粉味道。
她的耳根子一热。
陆言卿反应过来之后,立刻松开了扶着她身子的手。
似乎有些害羞。
白嫩的耳朵,透着淡淡的红。
他滚了滚喉咙,“你就按照我刚才教给你的训练,每天都要定时跑,比赛的时候也不要用力太猛,就……大概是这样了。”
说完这句话之后,他开始训练自己的长跑。
关嘉嘉看着他逐渐远去的背影,唇角的弧度越来越深。
嘻嘻!
她刚才趴进他怀里的时候,好像摸到了他的腹肌。
呜呜呜……
手感真的好好嗷!
……
时间飞速流逝。
运动会转眼就到了。
关嘉嘉这段时间每天都会跟着陆言卿一起来操场训练跑步。
两人之间的关系也不再那么疏离,反而越发的亲近起来。
陆言卿也不像最开始那样,对她基本不说什么话,有时候甚至还会主动提起一些话题。
按照比赛规则,长跑一般都是留在运动会的最后一天,所以前几天,关嘉嘉基本上就是在整个观众席里游离。
一到热的时候,她就会悄悄拽着陆言卿,一起来到凉快的地方躲着。
到了关嘉嘉和陆言卿他们的长跑比赛那天。
关嘉嘉穿着短袖短裤。
她的手臂纤细白嫩,双腿也是格外的笔直,看的在场上,不少男生都有些失神。
女子1500先比赛。
。
第294章拯救落魄少爷(10)
陆言卿站在赛场的内侧,他明显感觉到,场上不少男生的眼神,都直勾勾的落在关嘉嘉的身上。
那一瞬间,他的心里冒出来了一股没办法用语言解释的奇怪感觉。
他捏了捏拳。
一时间,眸子有些晦暗不明。
很快,关嘉嘉做好准备,就要开始比赛。
她没想拿什么名次,本来想要参加长跑比赛,也是为了跟陆言卿有更多的相处时间。
所以,教练的枪声一响,关嘉嘉就按照平时陆言卿教她的那些,匀速往前跑。
前面几圈都十分的平稳,关嘉嘉一直保持在第四名的位置。
到了最后一圈,关嘉嘉开始蓄力往前冲。
然而,就在第一个拐角的时候,身边突然冲出来一个女生,往她的脚底下一绊!
关嘉嘉毫无防备,双腿直接跪在了地面上。
她疼得当场脸色惨白。
不远处的陆言卿,看到这一幕的瞬间,立刻冲了过来。
把关嘉嘉从地上扶起来之后,那双漆黑的眸子里氤氲着浓烈的戾气,“怎么样,还好吗?我扶你去医务室!”
关嘉嘉的注意力,却全在刚才绊倒她的那个女生身上。
看着她跑得越来越快,显然要冲进前三的架势,关嘉嘉气的头顶都要冒烟了。
这女的是有毛病吗?
为什么要绊她?!
她都要气炸了。
陆言卿教了她这么多天,绝对不能什么结果都没有!
她站起身之后,朝着陆言卿摇了摇头,坚定无比的说,“我没事的,我一定不会让你的努力白费!”
说完这句话之后,关嘉嘉忍着膝盖上剧烈的疼痛,朝着前面冲去。
陆言卿看到她的背影,一时间,心脏狠狠一颤。
他连忙追着跑了上去。
关嘉嘉跑在最内侧的那一圈,陆言卿就跟在她的身旁。
“先别急,调整呼吸,还有两百米,你有机会。”
关嘉嘉认真的听着陆言卿的话。
“吸气的时间长一点,保证身体足够的力量,对,不要用膝盖发力,用大腿,这样能避免你刚才受伤的膝盖情况加重。”
在陆言卿的帮助下,关嘉嘉一点点的冲到了刚才绊倒她的那个女生身边。
超过她的那一刻,关嘉嘉扭头,挑衅的看了他一眼。
小样!
真以为你绊倒了我,我就没办法了吗?
哼!
关嘉嘉嗖的一声冲了出去。
成功拿到了第二名!
只是,在她结束比赛的那刻,班上的老师和同学们全都聚了过来,看着她腿上的伤口,红艳艳的血。
上面还夹杂着一些石子。
看着有些触目惊心。
“赶紧去医务室。”
老师紧张的声音
