良田那家伙自打她穿越以后就再没出现过，因为她之前穿越世找它帮助过很多次，所以这一世不仅没有金手指，它也不会凭空出现帮助她，至于这些题目，她只能说是自己残存的记忆力在帮助自己，兴许和他没有直接关系。

　　初二的时候他们去了外公外婆家，丁薇去找陈秀敏，没找到人，她也出去串亲戚了。

　　妈妈进城的事儿，也没有跟外公外婆说，这毕竟不是好的时机，少一个人知道，就少一份危险。

　　赵青青的到来，让郑家老两口非常高兴，热情的把她迎进了家，郑奶奶还帮着她一起把她住的房间整理了一下。

　　“大娘，你们早上怎么吃的啊？”因为已经过了八点，按照老人的时间点，肯定是吃过饭了的。

　　“哦，过年的时候蒸了点包子馒头啥的，早上就搅了个鸡蛋面疙瘩汤，很简单，也很营养，我们很高兴你能过来，家里都安排好了吗？”

　　“嗯，您放心，都安排好了，那晌午你们想吃什么，我给你们做。”

　　郑奶奶立即拿出医生给的食谱递给赵青青：“小青啊，你不是识字，喏，这是人家大夫给的，其实像米汤面汤这些，人家都不让经常吃的，我也是偶尔给老伴做点儿，”

　　赵青青拿过去一看，像是高纤维的玉米小麦白菜韭菜豆类制品，含糖分比较低的西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、茄子等蔬菜，含钙量比较高的虾皮海带芝麻牛奶，还有富含硒的鱼、香菇、大蒜、芥菜，以及其他对身体有益的，比如苦瓜、洋葱、黄鳝等蔬菜肉食。

　　赵青青看过以后，郑奶奶就说：“咱们互相有个适应期，大夫让我们少食多餐，咱早饭午饭照旧，下午三四点吃个小点啥的，晚上六七点再吃晚饭，每次不用做的多，吃一点就行，以健康为主，你可以和我们一起吃，也可以单独做，没关系的，我们家不差那点儿粮食，我们先尝尝你的手艺，再慢慢探讨合适的菜谱，你觉得呢！”

　　“行啊大娘，我无所谓的，都听您的，穷人家没那么多讲究，我就吃你们剩下的就行，做到每天不浪费，我会记住这上面要求的，人家说了要多吃粗粮，像玉米高粱小米大豆这些，咱家都有吧？我能看看放粮食和菜的地方吗，好控制每天做什么。”

　　郑奶奶立即把她领到了阳台，阳台上放了好多箱子，箱子里整齐的放着各类蔬菜水果，架子上的小瓦罐里放着的是各种粮食，什么玉米糁玉米碴子玉米面红薯面红薯干各种干菜粉条，齐全的不得了。

　　赵青青看了叹为观止：“大娘，我手艺不好您可别见怪，我就怕糟蹋了您这么多好东西。”

　　“怎么会呢，都养活五六个孩子了，你这手艺能差哪儿去？正好我们过年期间做的年货少，就是想着不吃剩下的，没想到这差不多吃完了，你就过来了，供销社菜站虽然开门了，可选择的余地太小了，咱就先紧着我儿子给我带回来的南瓜、冬瓜、土豆、洋葱、白菜、萝卜、芹菜这些先吃着吧？”

　　赵青青自然顺从，可当她看到一楼外面雨搭下面崭新的小磨盘时，诧异的回过头看他们。

　　郑奶奶不好意思的笑了：“其实我们猜到你会过来，你不是会做豆腐吗？正好你大爷的身体需要多吃豆制品，所以我就让我儿子从外面给我们搬回来一个小号的磨盘，这样就能磨豆子吃豆腐了，你说是不是？”

　　赵青青忍不住乐了：“我还想着回头去哪儿借个磨盘使唤呢，没想到您考虑的这么周到，这次我过来，可是带了我们做豆腐用的卤子，这下好了，以后天天就能吃豆腐了，”

　　郑奶奶迫不及待的问，“那……，咱今天能吃不？”

　　赵青青一脸遗憾的摇头，“怕是不行，还没泡豆子呢，一会儿咱俩挑拣一些豆子，明天早上我就给你们做豆腐脑，如何？”

　　郑奶奶和郑爷爷听了很高兴，不住的点头：“那敢情好啊，说起来，我们也很久很久没喝过豆腐脑了，尤其这还能在自己家里吃，这磨盘没有白买，好嘞很！”

　　随后赵青青又跟着郑奶奶确认了他们每周去医院的时间，郑奶奶也告诉她。

　　“先别着急学护理，等人家医院过了十五再说，咱先将这些食谱给捋顺了。”

第1395章【1394】郑家元宵（5100）

　　因为过年期间每家每户都存了不少的年货，所以年后来买新鲜蔬菜的人并不多，而且也没啥新鲜的，不是白菜就是萝卜，就连猪肉鸡鸭鹅鱼这些肉，鸡蛋豆腐啊也是少的可怜，早的话能买到,晚点根本就买不着。

　　赵青青不需要外出买菜，就在家和老两口说说话，谈谈心，交流交流感情，因为还不到去医院的日子，所以她只能翻翻糖尿病专业的书，再听老太太讲讲他们的忌讳。

　　“牛奶咱们买不到，除非偷偷去郊区那些给孩子喂奶养羊的家里，兴许能买到。”

　　赵青青一听,忍不住问：“那我去打听打听？”

　　郑奶奶当时就拒绝了：“别担这个风险了，这不是你来了，咱吃豆腐补充蛋白质也是一样的，不需要跑那么老远，还不一定能买着新鲜的，就吃豆腐吧，老了，吃啥都行，简简单单的。”

　　之所以提起牛奶，也是因为人家大夫给的食谱上有，所以赵青青问了，可牛奶这种珍贵好东西,也不是寻常人家能喝得起的。

　　考虑到老爷子的身体状况,晌午赵青青做了杂粮面条,就是用几种杂粮混合起来手擀面条，放了菠菜，又用葱花香菜（小菜园