更充满爱，更享受现在和他在一起的难得时光。

梦是情绪借来释放自己的过程，使日间未曾整理好、安放好的思绪重新浮现，将压抑的情绪释放，是很好的排毒过程。梦的内容并不重要，它是真实，也是虚构的世界。重要的是将压抑的情绪宣泄出来，在梦中排出郁结，让心理更平衡。我们面对梦，不要强加诠释，不要将属于潜意识的东西用理性（表层意识）分析，庸人自扰。

梦中见到自己平常最怕提起的人和事，醒后记着那感觉，管它是惊恐、不安，还是不知所措，先把它收敛、安置好，好好将它释放，平心静气地向它说再见，那么，它将不再造访。我们无法驾驭去向无踪、飘忽不定的梦魇，只因我们没有为它们留个落脚点，所以永远抓不住它们。下次它们再来时，转换心情，跟它沟通，不要逃避，也无须害怕，就当它是客人好了，招待得宜，它们自会满足地离开。越是紧张，它们就越是不安，飘忽不定，结果令双方都太累。

让梦为自己自然排毒，放松一点，不要执着于梦境是否现实，给自己信心，好好珍惜目前的一切。

从梦中发掘自己的潜能　Case 6.梦到他见死不救

潜意识是最富创意也最任性的导演，喜欢随意抽取活跃于脑袋中的影像，为它安排随意的角色，重点是借这些影像释放压抑和紧张的情绪。

｜Siu Siu｜18岁｜学生｜

第一次恋爱感觉轻松

我一直对梦境有很大的好奇，经常做一些奇怪、不可理喻的梦。而最近有个梦经常困扰我，令我不知所措。它和我开始恋爱有关。

我刚考上大学，生平第一次结识男生。由于我此前读女校的缘故，根本没有机会接触男生，而校方和父母都不鼓励我恋爱，所以，对男女恋爱始终只能从流行情歌和电影里感受。现在上了大学，自主的机会来了，我也顺理成章地认识了很多男生，其中一个同系的男同学对我特别关心，就这样我和他恋爱了。

我对他的认识不够深入，不过第一次恋爱，感觉战战兢兢，甜甜蜜蜜。和他在一起的感觉很好。他是我遇到过的最幽默的男孩，所以感到自己很幸运，平时走路也感到分外轻松。

我正在恋爱的信息不住地在我的脑海中荡漾，也许因此影响了我的梦的内容！我们的感情关系不错，每天见面，一起吃饭，到图书馆读书，一起找资料，一起做功课，甚至一起抄功课，每天都有热恋的感觉。我以为，第一次恋爱，似乎无风无浪，已经是走运了。我不是那种对爱情很憧憬、很执着的人。我相信缘分，合则来不合则分。幸好家人也没说什么，这样令我感到恋爱更轻松。

男友过分紧张这段关系

不过，两个月后，我发现男友变得很紧张，特别是对我和他的关系，常常胡思乱想，生怕会失去我一样。我不明白他为什么对我或者是对爱这般没信心。我曾经希望多了解他的成长背景，希望借此进一步和他亲近。可是，他对自己的过去和家境似乎不大愿意开放地多谈，他的历史于我依然是个谜。不过我觉得这些都不重要，因为他似乎是个拥有简单家庭，生活简单、要求简单的人。只是，他对我太不信任了，与其说是不信任我，不如说是对爱不够有信心。

他也是第一次恋爱，我觉得我比他更成熟。他总以为我还会交其他男朋友，以为我嫌他不够成熟，怕我遇上更成熟、更爱我的人时便会抛弃他。其实他在各方面的表现很出众、很成熟，尤其是学业和思想方面总令人眼前一亮。可是，我就是不明白他为何对感情不信任。我常常安慰他，叫他别这样想，因为这样的话不但影响他自己，长远来说也会影响我们之间的关系。我对他说，我只爱他一个人，我很珍惜我的初恋。

也许是初恋分外令人着迷和执着吧！他听到初恋两个字，眼神也平静下来，充满暖意。他是很需要爱的男人吧！可能他的童年不快乐，或者他曾经暗恋过女生，结果惨淡收场？这些，我也无法从他口中得到证实。他在一定程度上真的有点自闭。

几个有关他的噩梦

而我开始做有关他的梦。

经过我多番安慰后，这阵子他变得稳定多了，没有再怀疑我会变心，对我们的感情信心大了。我在松一口气之余，反而被另一件事困扰着。这两个星期，我开始经常梦到自己掉进大海里，是一片漆黑、没有温度的环境。我是不会游泳的。感觉上每次都是和他在一起，我们在一条船上，像《泰坦尼克号》的某些场景一样，我们的船失事了，正在下沉。我感到自己正在下沉，很害怕，而会游泳的他却没有救我，只静静地看着我掉进水里。我叫他，狂叫他，他却没有回应，只静静地看着我，没有表情。我觉得他相当陌生，害怕极了，用尽力气大声喊叫他，要他拉我上去，可是无论我多努力，他还是听不见，还是那样静静地望着我。突然一切变得很寂静，连心跳声也消失了。我感到自己快要淹死了，每每在这一刻便惊醒过来，发现满头大汗，心跳得厉害。

另一个梦也类似。我和他在海滩上散步，突然我被卷进海中，他不见了，我狂喊，狂哭，却感觉不到海水。我就像被卷进隧道里一样，没有光，没有温度，只有一个人的感觉。他在哪里？他在哪里？我的脑袋一直在追问。答案是，在我被卷走以前已经逃跑了。

这到底是什么问题呢？是不是暗示男友其实对我不够爱，甚至已经变了心，不再爱我了呢？或者他根本