你就学帕提亚人491那样，背转身来战斗。弥拉尼翁肩背阿塔兰塔的双腿，如果你的腿部好看，也应当这样显示出来。矮个儿的女子就采用骑士的姿势；而赫克托耳的妻子——她是底比斯人492，由于身材颀长，从不像骑马那样跨在丈夫身上。她双膝跪在床上，头儿稍稍后仰：这样的女子应当令人鉴赏整个腰部的线条。倘若你的大腿富于青春魅力，而你胸部也完美无瑕，那么男子就站着，你自己则斜斜地躺在床上。不必为披散了头发、像酒神狂女那样而感到害羞，转动起你的头来，任秀发飘动。有千百种姿势可享受维纳斯的欢乐，而最简单又最不吃力的姿势，则是右边半身侧卧了。

但福玻斯的三脚凳493也好，长着牛头的阿蒙494也好，都不能比我的缪斯给你更可靠的启示。如果说，有什么东西值得信赖的话，那就请相信本书所提出的忠告吧；那是长期经验的果实；我的诗是不会辜负你的信任的。

但愿女子整个身心感受到维纳斯欢愉的震撼，但愿这种欢乐能与其情郎二人共享！情爱的言辞、甜蜜的私语绝对不要停下来，在你们肉欲的搏斗中，色情的言语自有其位置。即使是天性令其享受不到维纳斯之欢愉快感的人，你呀，你也要用冒充的声调，假装感受到这种甜蜜的欢乐。这个本该给男女都带来快乐的部位，在某些年轻妇女的身上却全无感觉，这种女子是多么的不幸啊！不过，可要注意，这种假装千万别显露出来。你的动作，你的眼神都要能瞒过我们！意欲、言辞、喘息都要令人产生这样的幻觉！噢，我不好意思说下去了……这个器官是有其秘密表情的！

在经历维纳斯的欢愉之后，才向情人索要礼物，这种请求，就毫无分量可言。我还忘记说了：你的卧房也不要窗户大开，让光线都透进来；你身体好些部分不让人家看清楚更好。

我的不经之谈就快结束；现在是走下那天鹅牵引的车驾495的时候了。但愿此刻的女士们，我的女弟子，也像先前的男子那样，在战利品上写道：“奥维德是我的导师！”

情伤良方

题旨

爱神看见这本小册子的标题和名称，脱口而出：“好啊，这要开战了，有人准备对我进行讨伐攻击。”可是，丘比特啊，先别匆忙下结论，将你的诗人定作罪人；多少次，我曾奉你之命，高举你赋予我的旗帜。我不比提丢斯之子狄俄墨得斯496，他曾射伤了你的母亲维纳斯，战神玛尔斯用马将她载回清明的太空。常人的爱情之火往往过后便冷却下来，而我却始终沉迷于爱恋之中。如果你想了解我此时此地的作为，那就是我仍在爱恋。可爱的小精灵丘比特，我们并未背叛你，亦未违背我们的爱恋技