现在已经不听使唤了。

“怎么样现在还觉得容易吗”姬阵如这时看着他面前的学生们说道。

“老师，你说这就是功夫未免也太假了吧，这又不能打别人吗，也不能挨打，有什么用啊”威尔斯大声问道。

“威尔斯，你这个问题问得很好，我实话告诉你们，中国国内任何一个武术高手先练习的都是这个，这个动作就是马步，一个练武之人，首先要练就强健的体魄。没有良好的体能，没有强健的体魄，要想在武功上有所成就是绝对不可能的。我想你们应该都知道，功夫的基本是体能，体能的强弱则与内脏功能的好坏有着直接的关系。用武术和中医理论来说，就是体内气血的调和与否，内气是否充盈。其实说白了就是内脏功能的强弱和内分泌功能的好坏。马步站得得法，将使人体内脏得到特殊的锻炼，其功能将得到改善，从而使体内气血平衡，内气充盈，内分泌功能增强。内脏功能的增强，将使人体四肢得以滋润，使其在搏击时能爆发出超常的能量所以马步就是你动力的来源”姬阵如解释道。

“是不是啊”所有学生都有些不相信的看着姬阵如。

“如果你们能坚持练下去的话，功夫好快不敢说，但是获得一个强健的体魄百分之九十是没有问题的”姬阵如笑着道。

19030811:

第二十五章、第一堂课

“老师，您说的这么神奇，那您练了多长时间”黛西苏菲这时问道。

“嗯我想一下，产不多14年了吧”姬阵如笑着说道。

“ohygod”所有的学生都大叫道。

“14年天哪，我做不来”埃里温大声喊道。

“这个的确很难。”姬阵如说道。

“那我不学了”乔治说道，“我可不想学这种毫无意义的东西”

“乔治，刚才我说的什么，男人就应该说话算数，一句承诺说出，四匹马都拉不回来，如果你现在放弃了，说明你不是男人”姬阵如看着乔治说道。

“你说什么”乔治瞪着姬阵如说道。

“这是你当时承认的话，如果连自己说的话，都翻脸不认的话，我只能说你是个言而无信的人，不适合交朋友”姬阵如道。

此话一出，所有人都吓了一跳，那些本来想退出的男生，一下子谁也不敢说话了。

“你这句话对我的人身造成了攻击，你这样是错的”乔治这时厉声对姬阵如说道。

“我想错的应该是你吧，如果我说的是胡话，那么我确实是人身攻击，我承认，但是如果我说的是实话呢那还算是人身攻击吗”姬阵如看着乔治说道。

“你”乔治瞪了姬阵如一眼，然后大步向操场外走去。

此时，所有的同学都用一种佩服的目光看着乔治，因为估计在这里也就他一个人敢这么对姬阵如说话了。

“你去哪，乔治，快回来”安娜着急地大声喊道。

乔治丝毫没有要理他的意思，直接向外走去。

然而就在乔治快走出操场的大门的时候，姬阵如突然出现在乔治的面前。

“你你是什么时候过来的”乔治看着沈庆之惊讶地说道。

“我吗走过来的。“姬阵如笑着道。

“哦”乔治看了姬阵如一眼，然后向外走去。

然而就在这时，他的手腕突然被姬阵如给握住，他本来想挣脱，但是一股剧痛从手腕上袭来。

“唉哎呦好疼”乔治平时就是班上长得最高的学生，力气也很大，加上脸长得特别英俊，是班上很多女生爱慕的对象，因此，为了更加的吸引班上人的注意力，他变得更加的叛逆，追求个性，然而现在他却在这个年轻的教师面前，他却被抓住手腕疼痛地蹲了下来。

“乔治，知道现在是什么时间吗”姬阵如看着乔治笑着问道。

“上上课时间，请您松手啊，老师”乔治痛苦地说道，他从没体验过原来被抓住手腕感觉是这么疼

“上课时间，你出去对不对“

“这我“

“如果连最基本的是非都不分的话，我确实应该负些责任了”姬阵如笑着看着地上的乔治说道。

“我我知道了老师，请您放手吧”乔治痛苦的说道，他的眼泪就要流出来了。

“很好，现在归队”姬阵如松开手说道。

“所有人都被这一幕吓坏了，在英国，他们谁也没有见过如此恐怖的老师，如果这里提倡的是鼓励学习法，那么这个新老师则使用的是恐吓学习法了

“都给我站好了”姬阵如再次大声说道。

看到乔治的遭遇，这下谁都不敢说话了。

“好了，现在我来教给你们一些通过体育考试的要诀，其实很简单，提高自己的体能，现在都听清楚了，男生都在这里给我练习马步，女生则”

这时，姬阵如从他一旁的包里拿出几个正方体的缝好的布袋，里面装满了麸子。

“玩这个”姬阵如笑着说道。

“老师。这是什么东西”菲莉帕问道。

“这叫做沙包，是我委托我中国的朋友给我做的，很软，丢到身上不痛，我看了一下，我们班上的女生是24个，我们分成3个组，每组8个人来玩这个游戏。”姬阵如说道。

“姬老师，这个可比实心球轻多了，有用吗”助理教师安娜问道。

“你相