待走出林间小道，伊然下意识地恢复了正常的行走方式。

　　今天刚犯了财不露白的忌讳，总不能再犯韬光养晦的忌。

　　如果什么忌讳都能犯，那还修炼什么，遇到灾劫就是死上了战场也是死，还不如一个普通人活得长久。

　　走入膳堂之中，里面已经来了不少人。

　　其中大多是由长辈陪伴的新生，他们中的很多都只是普通人，所选的饭菜连荤油都少见。

　　但越是这样，对于需要打熬体魄的武修来说越是艰难。

　　反观那些年纪稍大孩子虽然独身一人，但他们的食物却是各种各样有滋有味。

　　空间戒中古德留下的银钱很多，如果不购买珍贵的天材地宝的话，可能这些钱挥霍到五年后学业结束都不一定能够用完。

　　因此对于食物伊然毫无吝啬，挑选了两三道美味佳肴大快朵颐。

　　美餐一顿之后，伊然从无数羡慕的眼光中快速地离开了膳堂。

　　重回林中小路，看见路上还是没有行人。

　　伊然继续脚踏七星飞速往前，但这一次稍微使上了一丝真气。

　　原本便已脚下生风，此刻更是风声猎猎，发出道道“呼呼呼”的声音。

　　速度比之不使用真气快了十倍不止。

　　仅仅用了数十个呼吸时间便走出了小道，身上更是没有沾到半片树叶。

　　回到宿舍之后，伊然便研究起了锻体法。

　　主要还是因为攻伐法在狭小的宿舍里实在施展不开。

　　在脑海中搜寻起关于道藏中锻体法的记载，片刻间便挑花了眼。

　　《战天魔体》、《焚圣魔体》、《玄甲功》、《天心玄体》、《不灭仙体》等等十数本曾经感到无比中二的名字，此刻却是犹豫起来到底如何选择。

　　虽然功法名字各有不同修行方法不同，但是对于体魄境界的划分却是完全相同。

　　大抵都是第一层凡体，第二层无漏体，第三层金刚体，第四层纯阳体，第五层不灭体。

　　恰如无名心法，同样只有着五层的境界。

　　不去管这些境界对应的肉身强度有多高，伊然只知道练了肯定比不练强！

　　战天魔体是利用魔气淬炼身躯从而使肉身变得强大，伊然看着名字就直接便将其排除在外。

　　而焚圣魔体不仅需要魔气淬炼身躯，更是要以奇异火焰进行锻体，由此锻造的身躯守坚若精金攻则无坚不摧，只是条件过于苛刻并不适用。

　　继而又看起玄甲功，顾名思义玄甲功就是在体表修炼出一层软甲。

　　这种软甲柔韧至极却又坚不可摧，是一种绝佳的选择。

　　但伊然更加倾向的是天心玄体，这是一门比较正统的锻体法，利用真气缓慢锻造身体，让身体逐渐变得强大。

　　没有任何副作用，对修为也没有任何要求。

　　看到眼花缭乱的伊然，最后还是选择了天心玄体。

　　毕竟没有师承也没人指导，对全凭自己修炼的伊然而言，正统代表的就是根本，是最少的弯路。

　　哪怕天心玄体淬炼出的肉身最后也没有那么强大，却它却胜在最为均衡。

　　决定之后，伊然便开始通过法诀引动真气从经脉中慢慢渗透到肉身。

　　让真气在肉身中洗涤，紧接着一股股酥痒的感觉就传遍全身。

　　真气在血肉之中不断洗涤净化，将一丝丝的真气留在了血肉之中，不断进行淬炼。

　　伴随着吐纳，那一丝丝的酥痒时而变得刺痛时而又无任何感觉。

　　坚持运转完整个法诀，直接就过去了两个时辰。

　　慢慢站起身来，伊然直接就出现了不一样的感觉。

　　伊然明显能够感觉到身体变得轻盈，气力有着长足的增长。

　　在打坐吐纳的同时，也能修炼锻体法，当真是一举两得。

　　曾经在这些天材地宝的“威慑”下，让伊然对锻体法望而却步。

　　而如今，古德在空间戒指中留给伊然的，便有很多株百年人参百年灵芝十叶青灵草之类，甚至还有散发着强大元素气息的魔核。

　　这股气息跟青睛毒蟒差不多，妥妥的一阶魔兽！

　　这些东西伊然并不陌生，在山谷中帮雨蝶炼药时，便已经学会了不少的药方。

　　如此多的资源对如今的伊然起到的作用无比巨大，并且足以修炼很长一段时间。

　　这是一笔足以让武士都感到眼红的庞大资源！

　　根据学到的药理将天材地宝进行分类，伊然脑海中又将炼丹的部分在脑海中翻阅起来。

　　炼丹术哪怕是在前世末法时代，也是一个非常流行的秘术，特别是在古代的顶层圈子。

　　历史中有过记载，不少皇帝为求长生沉迷炼丹，更有不少出海访仙之举。

　　只是炼丹到最后，大多把自己弄死了也没练出一个能够长生的丹药。

　　将含有汞的丹药吞服，能活得长久才是一件怪事！

　　只不过炼丹术为化学的发展还是留下了不可磨灭的印记。

　　但不能否认的是，炼丹确实有着他的价值。

　　虽说不能长生，但是对于治愈养生一道还是有着不小的用途。

　　而且伊然脑中炼丹术的记载，这可是真真正正的炼丹术，已经超越了化学的范畴也超越了古德研究了一生的炼药术。

　　低级炼药术只需要将材料碾磨后，按照比例加入药炉中煎煮，待煎煮到一定程度便可搓成药丸或是凝成药液。

　　炼药术到了高深处则需要投入自身的精气神，将自身感知控制各种药材的结合与提炼。

　　而炼丹术不论深浅，第一步都是通过真气控制火焰去提炼药材，也因此药鼎是必不