“看到了吗，菜鸟？这就是差距！”

泰伦斯·麦基得意地冲着李星斗扬了扬下巴。

李星斗没有说话，只是默默退防。

下一次防守回合，当泰伦斯·麦基持球试图用身体强吃他时，李星斗沉下重心，那双长臂如同毒蛇般探出，精准地切在麦基运球的手腕上！

“啪！”

干净利落的抢断！

“好断！”

场边的德隆特·韦斯特眼睛一亮，忍不住喊了一声。

李星斗断球后立刻发动快攻，他的速度在这一刻爆发出来，如同一道红色闪电直插对方腹地。

替补组的前锋跟进，李星斗一个恰到好处的击地传球，助攻队友轻松上篮得分！

这个抢断和助攻，像一颗投入平静湖面的石子，让对抗赛的气氛悄然改变。

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李星斗的大学生活就这么在体育馆缓缓展开，篮球，篮球，还是篮球！

什么，学习？

对不起，已经完全被他忽略了！

主教练菲尔·马特尔利有着丰富的大学篮球执教经验，他敏锐地察觉到了李星斗的篮球潜力，尤其是他那双长臂带来的防守压迫力。

于是，他开始在训练中给李星斗增加任务。

每天训练结束后，李星斗必须额外加练半小时的防守滑步、对抗下干扰投篮、以及预判传球路线的抢断练习。

助理教练用护具模拟强力前锋的背打，用网球发射器模拟刁钻的传球，不断挑战他的极限。

李星斗像一块海绵一样吸收着指导，他的横移越来越快，下手越来越精准，那双沉静的眼睛仿佛能看穿对手的意图。

他的防守能力在系统训练和实战压迫下飞速提升，预判和抢断意识逐渐成为本能。

与此同时， 教练组并未完全放弃开发李星斗的其他进攻手段。

在德隆特·韦斯特（delonte west）休息时，李星斗偶尔会在第二阵容承担少量持球任务。

助理教练针对性地训练他的接球后快速1-2步突破急停跳投，以及利用身高臂展优势的低位翻身跳投（虽然还很稚嫩）。

虽然持球组织不是李星斗的主要方向，但这些武器让他在接球后不再只是单一的投篮选择，得分手段变得立体，场均得分潜力悄然提升。

他在对抗赛中接球后的中距离跳投越来越稳定，甚至偶尔能用假动作点飞防守人后突破上篮。

除此之外，李星斗对基础三分投射近乎疯魔的刻苦训练获得了帕特·卡罗尔这位神射手的认可。

帕特·卡罗尔欣赏李星斗投篮动作的纯粹和冷静的心态，出人意料地成为了李星斗的“导师”。

在帕特·卡罗尔的指导下，李星斗的投篮出手速度略有提升，三分球在高强度对抗和体力透支下依然保持极高的命中率。

帕特·卡罗尔还倾囊相授自己赖以成名的无球摆脱技巧——如何利用掩护墙的缝隙、如何阅读防守人的重心、如何在高速跑动中随时准备接球出手。

李星斗的学习能力惊人，他很快就能在复杂的战术跑位中找到一丝空隙。

另一边，阿尔文·莫布雷的训练重点则完全不同。

他的弹跳和爆发力本就是顶级。

训练师为他量身定制了更残酷的弹跳训练（跳箱、负重弹跳）、冲刺训练（拖阻力伞）、以及核心力量训练。

阿尔文·莫布雷像一头不知疲倦的野兽，每一次都嘶吼着冲向极限。

他的垂直弹跳和连续起跳能力肉眼可见地变得更加恐怖，在篮板争抢中，他往往能后发先至，从更高点将球摘下。

菲尔·马特尔利教练对阿尔文·莫布雷的定位非常明确——内线防守铁闸和篮板怪兽。

戴维·马伦斯成了阿尔文·莫布雷的“陪练沙包”。

这位老大哥用身体和经验一次次给阿尔文·莫布雷上课，教导他如何利用力量卡住位置，如何预判球的落点，如何保护防守篮板并快速发动一传。

阿尔文·莫布雷学得很快，他的篮板嗅觉和卡位能力大幅提升，从最初的莽撞冲抢，变得更有策略性。

训练师着重强化阿尔文·莫布雷的下肢力量和对抗能力，让他在篮下顶防对方大个子时不至于被轻易碾压。

同时训练他的协防时机和盖帽技巧。

阿尔文·莫布雷的弹速和臂展让他的补防极具威胁，虽然盖帽数据未必暴涨，但他对篮筐的保护范围和干扰能力大大增强。

现代篮球对大个子换防能力要求极高。

教练组也要求阿尔文·莫布雷练习防守小个子球员的滑步和干扰投篮。

他的横移速度在大个子中算得上优秀，加上爆炸性的第一步，有时甚至能短暂跟上对方后卫的脚步进行干扰。

他的防守覆盖面积和多功能性成为球队宝贵的财富。

训练中的汗水、碰撞甚至争吵，是磨合的必经之路。

一次激烈的队内对抗，阿尔文·莫布雷为了拼抢一个地板球，和约翰·布莱恩特撞在一起，两人都火气不小。

是德隆特·韦斯特站出来，分开两人，沉声道：“把力气用在对手身上！在这里，我们是兄弟！”

李星斗在一次战术跑位中因为沟通失误，挡住了德隆特·韦斯特的突破路线。

德隆特·韦斯特瞪了他一眼，但下一次进攻，当李星斗跑出空位时，德隆特·韦斯特的传球却精准地送到了他手中。

李星斗手起刀落，三分命中。

德隆特·韦斯特只是默默回防，但眼神里的认可多了几分。

帕特·卡罗尔在一次训练后主动留下，陪李星斗加练跑位后的接球三分。

“Stellar