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一个人睡觉,所以还没有机会独自面对黑暗。”
“最近还会听到奇怪的声音,感觉到有人要杀你吗?”穆锦溪提问。
“没有。以前每天耳朵里都会听到很多奇奇怪怪的声音,最近越来越少了,但是仍然会觉得不安全,尤其是在空旷的地方,或者是陌生的公共场合,总觉得自己被窥视着,就好像有一个人在暗中盯着我一样,只要我做错了事情,或者说错了话,我就会非常紧张……”艾小玲短期红茶,有些紧张的啜饮了一口。
“嗯,说说最近最让你苦恼的事情吧。”
“下个月20号就是我的个人秀首场,我正在为这件事情做准备,这段时间练习了你提到的脱敏治疗,我觉得已经好了很多,舞台上灯光黑暗下来的时候,我不会再弹错,可是,我经常弹着弹着,就忘记了下一个琴符,大脑一片空白,无法呼吸,我越是用力呼吸,就越觉得艰难,这是之前没有出现过的一种新的症状。如果继续这样,我还怎么上台表演呢?”
艾小玲说到最后,情绪几近崩溃,双手捂着脸,眼看就要哭出来了。
穆锦溪拍了拍她的肩,轻声安慰道:“没关系,这是强迫症的症状,但比起之前已经好多了。你要记住。这种心神不宁是你潜意识里的一种释放负面情绪的手段。”
“释放的手段?”艾小玲抬起头不解的看向她。
穆锦溪朝着坐在一旁专心做记录的马兰努了努嘴,示意马兰解释。
马兰放下笔,认真看着艾小玲,深吸一口气,总算到了我的表演时间了,我可要好好表现,她尽量让自己保持微笑,在穆锦溪的注视下,娓娓道来:
“心神不安”是人类潜意识里的一种负面情绪的释放手段,它本身具有正面的意义,是潜意识提醒我们,需要更加精进与必要的拨正。我们人类十分擅长压抑情绪,而非直接去面对一些自身遭遇到的不愉快经验。
我们往往试图掩盖负面情绪,这么一来,就不用去处理那件事。
不幸的是,我们经常都无法成功,至少无法全部成功,虽然我们将想法和感受掩藏起来,但是用来遮遮掩掩的那个心灵能量,却依然存在,随着人体自然的自我修复,会时不时的释放一些暗能量。
因此,这种现象我们一定要有正见和常识,当你意识到这是正常情况时,你就不会害怕了。
当下一次“暗能量”出现的时候,不要把它解读为是退步的表现,试着去正视它,不要逃避,不要逃跑,也不要对抗它,或试图让它消失,这是检验你自己内心情绪的最好窗口,就待在那里,仔细检视,最终,你将有机会看到一个惊人的事实——原来你所恐惧的,只是一股物理能量的造化而已。
我们要学会利用在那个最无法面对的情绪来袭的当下,一次又一次的提起勇气,去面对那个感觉的洗礼,不断练习完全臣服於那股感觉与能量之下,保持纯粹的原始的觉知。
如果胸口闷,就欣赏闷;如果胸口紧,就欣赏紧,我们必在那个最痛苦的刀口上,试着真正心甘情愿的去接受一切的发生!
你要做好心里准备,下次当它再度来袭时,你要勇敢的面对它,不再错失良机。
这样,你将会真正意识到,你究竟在害怕些什么。
艾小玲仔细聆听这段话,转而看向穆锦溪问:“真的吗?我要去试着面对自己内心的恐惧?不必再跟她捉迷藏了?”
穆锦溪点头:“这些日子,你做的很好,你已经战胜了自己心里的另一面,战胜自己的恐惧,相信对你来说不是难事。何况现在那个令你恐惧的人已经不在了,不是吗?”
艾小玲想要挤出一丝微笑,但那笑容却很悲凉,她落下泪来:“可我曾经很爱他,很爱很爱……”
穆锦溪没有说话,只是静静的陪着她,听着她哭泣。
……
……
一个小时的谈话治疗很快结束了,离开之前,艾小玲从包里抽出2份她的个人钢琴秀的VIP邀请函,穆锦溪挑眉表示不解。
“是你让我重新找回了自己的勇气,如果下个月20号不出意外,我就能登台表演,想邀请你和你男朋友一起过来。我想,没有什么比这个更能表达我的感激之情了。若我在台上能收放自如的表演,足以证明你是一位多么优秀的心理医生,不是吗?”
穆锦溪微微一笑,与艾小玲拥抱道别,送她离开。
艾小玲离开后,马兰看着那两份邀请函,半开玩笑的问穆锦溪道:“老板,邀请函只有两份,你想好了邀请谁吗?”
是啊,最近这段日子,李牧阳几乎只要有空就往她这里跑,各种跟她道歉认错,然而,穆锦溪暂时不想原谅他。
至于以后会不会原谅,以后再说。
而谢云杰……虽然他本人没有来,却通过王小五和卫霖郎,不断给她送来各种消息:刘潇潇虽然死了,但他生前种种作恶多端的行为和手段,逐渐被警方核实,他一手创造的商业帝国一夜之间分崩离析,他的美名变成了臭名昭著,这也算是为那些曾被他打击报复过的人正名了。
艾小玲长期被家暴,被冷暴力,以至于她一度催生出精神分裂的症状,幸而她及时遇到了傅阳,幸而傅阳带她找到了穆锦溪求助,又幸而穆锦溪没有碍于艾小玲丈夫的权势而放弃……但在这一系列事情背后,却让穆锦溪不得不思考,仍然有多少女性被家暴、被冷暴力对待。
只是,并不是每一位被家暴的女性,都
