控制室的灯恢复稳定后，沈逸没有再看那跳动的监测窗口。他起身走到主控台侧面的金属柜前，输入一串六位数密码，柜门弹开，露出三套整齐排列的黑色手环和一个手掌大小的银灰色装置。

“从现在开始，所有人进入训练状态。”他的声音不高，但足够清晰，“他们试探我们一次，就会有第二次。下次可能不是热感，是摄像头，是监听器，甚至有人直接进来。”

林悦抬头，手指还停在屏蔽终端上：“训练？我们该怎么做？”

沈逸将手环逐一取出，放在桌上。“先学会怎么不被发现。再学会被人盯上时怎么脱身。”他看向陈宇，“你昨晚差点触发外墙红外阵列，说明你还习惯用老方式行动——快、猛、不管后果。但现在不行了。”

陈宇皱眉，但没反驳。

“我已经调取了过去两小时的所有环境数据。”沈逸打开投影界面，一幅由线条构成的立体模型缓缓升起——是这栋废弃工厂的内部结构图，连通风管道和电缆走向都标注得清清楚楚。“系统根据热感应波动路径推演出了三种最可能的入侵路线。接下来的八小时，我们要在这片区域完成三轮模拟撤离与反侦察演练。”

林悦盯着模型，呼吸略微加快。

“别光看。”沈逸把其中一只手环递给她，“戴上。这是新兑换的低频干扰器，能扰乱常见追踪信号的锁定频率。每十分钟自动切换一次波段，续航十二小时。”

她接过，有些笨拙地扣上手腕。

陈宇拿起另一只，翻来覆去检查接口。“这玩意儿真能防住专业设备？”

“不能百分百。”沈逸平静地说，“但它会给你争取七到九秒的反应时间——足够你改变方向、切断信号源，或者藏进屏蔽死角。”

他按下控制台按钮，房间中央的地面缓缓滑开，一块矩形平台升起，上面摆放着几副轻型护具和两个微型信号发射器。“这是我们今晚要用的训练模块。第一阶段：识别伪装信号源并完成隐蔽转移。”

林悦看着那些设备，小声问：“要是我跑错了呢？”

“那就被‘抓到’。”沈逸说，“在模拟里被标记等于现实中暴露位置。一旦发生，整个据点就得立刻转移。所以，不准犯错。”

陈宇冷笑一声：“你说得轻松，可我们又不是特工。”

“没人天生是。”沈逸已换上一套深灰作战服，将黑框眼镜换成一副带数据流显示的镜片，“但我可以教你们怎么像他们一样思考。”

训练从东侧走廊开始。

沈逸启动模拟程序，整条通道瞬间被一层淡蓝色光幕覆盖，几个红点在墙壁和天花板上浮现——代表隐藏摄像头的位置。同时，空气中传来细微的嗡鸣，那是虚拟监听器激活的提示音。

“目标：从起点移动至b区安全门，全程不得触发任意监控标记。”他站在起点外，语气如授课般冷静，“记住三点：脚步节奏要变，视线避免直视可疑角落，身体尽量贴墙移动。”

林悦深吸一口气，率先出发。

她走得极慢，每一步都小心翼翼，甚至停下两次回头确认是否留下痕迹。然而刚拐过第一个弯道，头顶的红点突然闪烁三次，警报轻响。

“出局。”沈逸记录下时间，“你用了四十七秒，期间调整方向六次，但每次停顿超过两秒，都会成为观察者的判断依据。敌人不需要看到你，他们听脚步就能猜出你在犹豫。”

林悦咬唇，低头走回起点。

轮到陈宇。

他几乎是一路冲刺过去的，在转角处故意压低身形翻滚，动作干脆利落。可就在即将抵达终点时，左侧墙面弹出一道隐形激光网，瞬间将他笼罩。

“触发陷阱。”沈逸摇头，“你太快了。他们知道有人会冲，所以会在最后十米设诱饵。你刚才那一滚，正好踩进了预判轨迹。”

陈宇喘着气站起来，脸上没了笑意。

第三轮，沈逸亲自示范。

他走出起点后，并未前行，而是突然蹲下，从鞋底抽出一根细线，轻轻抛向空中。线落下时，几道几乎看不见的光线在黑暗中显现。

“激光交叉层。”他说，“不用眼睛找，用工具探。然后……”

他解下手环，轻轻掷向前方地面。装置落地瞬间释放一圈微弱涟漪，所有监控红点短暂紊乱。趁着这个空档，他贴墙疾行，步伐忽快忽慢，中途还故意撞了一下水管制造噪音，却在声音响起的同时猛然静止。

七秒钟后，他出现在安全门前，门无声开启。

林悦看得屏住呼吸。

“这不是靠速度。”沈逸回来时说，“是靠节奏欺骗。让他们以为你知道的比实际少，以为你会慌，然后等他们做出反应，你再动。”

第二轮训练改为夜间模式。

三人轮流扮演追踪者与逃脱者，在布满障碍的厂区外围进行实战模拟。沈逸不断调整参数，加入突发干扰项：断电、假信号、误导广播。

林悦逐渐找到了感觉。她在第三次尝试中成功绕开所有节点，仅凭听觉分辨出隐藏麦克风的方向，并用干扰手环制造了一次完美掩护。

陈宇也开始克制冲动。他不再一味强攻路线，而是学会观察环境中的异常细节——比如某盏灯比其他亮半秒，或是地面灰尘分布不对称。

最后一次演练结束时，天边已泛起微白。

沈逸坐在控制台前，调出训练评估报告。屏幕上，三条曲线稳步上升，尤其是应急响应时间和信号规避成功率，相比初始测试提升了近四倍。

“你们进步很快。”他低声说。

林悦靠在墙边调试手环