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陈牧试着向后一靠，习惯性的想要先稳住自己的脚步，再寻找传球时机，却惊讶的发现，身后的防守人就像是一张纸片儿似的，居然被自己一靠之下直接退了半步

“这墨菲怎么力量变弱了”

陈牧暗自吃惊，眼前队友们快速跑动，但金州的球员脚步都不算太慢，一直没有出现最佳时机。

既然没有传球机会，他们的防守重心又比较平均，不太会来包夹我，这样的话，不如

陈牧心念一动，一个大胆的想法出炉，将手中的篮球往地板上一拍，开始往篮筐方向碾压而去。

“什、什么”

陈牧这一番动作出现，全场球迷都震惊了：

中国小子，准备背身单打了

所有人都知道，陈牧有一手中投，有一手策应，有一手篮板，有一副不得了的好身体。但所有人也都知道，陈牧的背身单打和运球的技巧，比艾佛森的奶奶还烂。

就是这样一个完全不会背身单打的小子，居然准备背身单吃墨菲

特洛伊墨菲也是一惊，急忙压低重心死命抵抗，可眼前的这个黄皮肤大个子，不知道休赛期吃了什么药，力气大的像是一头牛一般，无论墨菲如何抵抗，都无法阻止他逐渐深入篮下。

“这这小子，力量比上个赛季碰面的时候，增加了好几个档次”

上个赛季，陈牧也曾经在随队参加残酷的西部客场之旅时，面对过特洛伊墨菲。

当时陈牧的力量虽然有所进步，可还是在nba处于中下游水准，面对墨菲的防守，根本就没想过要背身，用的所有技巧全是面框技巧。

如今半年过去，一切都发生了天翻地覆的变化。

“砰”

又是一次强硬的身体接触，陈牧用力一拱，直接将墨菲拱的踉跄几步。

身后的防守一松，陈牧毫不犹豫的转身起跳，高举篮球狠狠砸入框中。

“漂亮”

看台上，球迷们既兴奋又惊讶，开口为陈牧叫好的同时，也对自己看到的这一幕有些不敢相信。

“看来很有效嘛”

回防过程中，陈牧不自觉的看了伊戈达拉一眼，只见后者也正微笑着对自己比出了大拇指，末了还做了一个秀肌肉的动作。

“持续不断的器械训练，终于给我带来了甜蜜的回报”:

第一百三十五章：一力降十会（上）

“中国小子，好样的”

“哈哈，你看他的肌肉，看看他的力量这还是我们认识的中国小子吗”

“嗯嗯我看到了确实壮了不少，看来这小子休赛期没偷懒啊”

瓦乔维亚中心球馆内，费城76人队主场对阵金州勇士队的比赛刚完成了第一个攻防回合，看台上就炸开了锅。

中央大屏幕上，陈牧刚才背身碾压墨菲的近景画面被播放出来，看台上一阵惊呼，不少球迷都发现，中国小子陈牧，居然是用力量，在低位硬生生吃掉了墨菲

“力气大，原来是这么爽的一件事，哈哈”

陈牧心中也是暗喜，刚才那个回合的比拼，自己可以明显感觉到，还没有使出全力，最多也就用了八分到九分的力量，墨菲就已经被自己轻轻松松的压制。

从进入nba开始，尤其是在结实了健身狂人伊戈达拉之后，陈牧有时候因为种种原因不训练，有时候会吃点垃圾食品解解馋，有时候会偷个小懒，一天也不摸球。

但每一天，陈牧都坚持进行器械练习。

从跟随私人训练师加拉格尔，第一次真正接触科学化的分步力量练习至今，陈牧已经坚持这件事情将近一年了。

尤其是在休赛期，陈牧几乎是天天泡在器械房里，除了和国青队合练之外，其余的时间都在不断的进行力量练习。

一年的时间，持续不断的苦练，无数的汗水磨砺，陈牧的力量，早已在不知不觉之间，达到了nba内线的平均水准。

虽然nba之中，有着不少力量狂魔，但同样也有不少瘦长的麻杆儿。尤其是内线的年轻球员们。更是一个比一个瘦。真算起来，整个nba内线的力量平均水平，其实并不算是太高当然是以世界最顶级篮球联赛的标准来看，如果是普通人，哪怕是面对纳什也走不过半个回合就会被ko。

一直以来，陈牧的心中都有一种根深蒂固的想法：我的力量很弱，我不能和对面那些硬又黑硬碰硬，我要用巧劲儿，用面框技巧，用投篮和传球讨生存。

所以在这个赛季初的两场比赛中。陈牧面对波什的时候，根本就没有使出全力，就已经可以和力量不算出众的龙王平起平坐。面对布泽尔的时候，虽然被对方的力量压过，可仔细想想，似乎也没有再发生像上个赛季那样，直接被奥尼尔坐到篮下，转身一记暴扣的事情发生。

哪怕是布泽尔这样肌肉都长到脑子里去了的硬汉，陈牧的力量也能逼得他用后仰跳投解决战斗。

如今面对特洛伊墨菲。陈牧可以用力量硬吃对方，也就不是什么怪事了。

“当”

勇士进攻，巴伦戴维斯突破之后骤然分球，邓利维出手三分不中。篮板球被陈牧一把抓下。

交出球权，陈牧的心脏开始剧烈跳动，一种跃跃欲试的感觉开始升腾，就像是孩子刚刚得到了新的玩具。一定要多玩几次，好好闹个明白似的，主动