哪一位女子的肚皮上，不可能上qq

剩下，青檬和野蛮小小没有消息，小妮子早就休息了。

但是，楚南想起了那片玉片名片，拿出来再仔细研究的时候，果然发现有些不同。

上到千度搜索，打上“陆志峰”这个名字进行搜索，楚南发现在网上，没有找到关于他详细的资料。

但是，从一些网上的著名玉雕作品中，楚南从那些拍照的玉雕作品的图片中，却是看到了一些关于他的作品，其中不少作品的价格，都是非常高。

看来此人在玉雕界真的不简单，但是网上没有他的详细资料，说明他并是一个比较低调的玉雕大师。

楚南没有查到陆志峰的资料，他也没有再查下去。

本来想到水货和三眼他们，甚至威哥的时候，楚南知道这些人，肯定不会放过自己的。

如果到时自己一个人，面对他们那么多人追杀的时候，怎么逃跑得了

楚南很快想到了要买武器才行，最好能够买到厉害的武器，那用来保命。

但是，楚南知道，国内还是禁枪的社会，如果买枪被查到，甚至用来打人那么很危险，甚至还可能再次进到看守所里。

如果是其他武器，比如弹簧刀，匕首，水果刀那些，根本用不着在网上购买。

最后，楚南都不知道如何做的时候，只能把电脑关掉，躺在那张床上，双手在那张床上摸索的时候，先是摸到一本书。

新易经，这本书，在楚南还没有高考结束前，已经看了不少，但是大部分的意思都是一知半解，学来学去，也是一些处理人际关系的内容。

另外一本书，同样是那次在书店不经意间发现的。

易筋经，楚南一直没有看，倒是因为后面关于那本书标记的出版时间，和出版价格。

“出版时间，1956年版，定价，8角四分。”

那薄薄的一本书，同样可能是因为太长的时间，早已泛黄了，楚南也不知道里面的内容是不是真的

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第0149章：探望

关于易筋经这本书，在之前，楚南只是知道达摩祖师编的书籍。

至于达摩祖师，大部分人都清楚，因为少林寺前身正是达摩修炼的地方，甚至传出当年的达摩祖师，经过长江的时候，一苇渡江，更是说明他轻功的厉害。

再到后来，又有资料说到，其实易筋经是道家的修炼的武术，和佛教无关，也就说和达摩祖师无关。

但是，那个年代太久远了，再加上那场运动，许多资料，都被毁于一旦。所以，许多人更不清楚，易筋经到底出自哪里

但是，关于易筋经的厉害，则是被所有人认可的，关键是能够修炼。

楚南很小的时候，对电影上会功夫的武侠，他也就很向往，甚至也自己自练了一些功夫。

但是，最后发现，除了自己全身的力气大了不少，和那些混混打起来的时候，力气大了一些外，其实也没有多大的区别，在那之后，他也没有再自练那些武术了。

此时，楚南翻开那本易筋经的时候，发现外面书皮泛黄外，里面的内容，确实描写得很清楚，除了能够看到里面的文字外，还有一些的画，都是教一个人如何修炼的。

易筋经共计十二势，其预备式为，两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。

第一势，韦驮献杵第一势。

两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对，10厘米左右距离。此动作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20　次。

诀曰：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。

动作姿势，第一，预备桩功，两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂自然下垂于身体两侧，五指自然并拢微屈，两眼平视前方，继而放松，轻轻闭合，眼若垂帘。

心平气和，神能安详，洗心涤滤，心澄貌恭。

全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收。

继而再做内观放松，神意内收，导引气血内观泥丸，自觉头脑清新，清莹如晨露。

引气下行，内观咽喉，自觉颈项放松。

引气下行，内观小丹田，自觉心胸开阔，神清气爽。

引气下行，内观脾骨，自觉中焦温涧，胃脘舒适。

引气下行，内观下丹田，自觉命门相火温煦，元气充沛，腹内暖意融之。

引气下行，内观会阴，自觉会阴放松。

引气沿两腿内侧下行，内观涌泉，自觉无限生机自足下涌出。

第二，拱手当胸，两臂徐徐前手举，掌心相对与肩等宽，两臂平直，再屈肘，肘节自然向下提坠，两手慢慢内收，距胸约一拳后，两手指尖相叠，拇指轻触，掌心向内。

此时要求沉肩坠肘，含胸拔背，气沉丹田，舌抵上腭，面带微笑。

。。。

一共说到十二势，每一势都说到很详细，还有那些内容和画。如果是文言文的情况下，楚南可能看不明白，但是被翻译上现代文的时候，楚南则