您是对的，同时进行两项高强度训练不符合逻辑，而且（omG教练）明凯作为总教练，让他亲自下场1v1陪练确实不是最优选择。

我已经按照您的要求，将第373章的训练内容修改为更合理的序列式训练，并使用了二队选手作为陪练，使逻辑更加严谨。

第373章 窒息 (修正版)

假期结束了。

omG训练室的门，在清晨八点准时锁上。

Gogoing、灵药、小伞、柚子、Knight，五个人坐在电脑前。

气氛是沉重的。没有保级成功的喜悦，只有一种面对未知的茫然。

陈默没有坐在中路。他坐在了（omG教练）明凯和homme身后的教练席上。他的面前是六台显示器，一台主转播画面，另外五台，是每个队员的第一视角。

他的右手很稳，握着一支笔，面前摊着一个笔记本。

“开始。”

陈默的声音通过教练的队内语音，清晰地传到了每个人的耳机里。

“第一项训练。Gogoing。”

“在。”Gogoing下意识地坐直了。

“进训练模式。选克烈。设置一个敌方假人。”

Gogoing一愣，但还是照做了。

“你的任务。”陈默看着Gogoing的屏幕，“走到敌方塔下，让防御塔攻击你，直到你的坐骑（斯嘎尔）逃跑。”

“……啊？”Gogoing皱起了眉头。

“在你下马之后，”陈默的声音没有起伏，“你的任务是‘不死’。你必须在只有你自身血量的情况下，通过攻击小兵和敌方假人，在最短的时间内重新积攒‘勇气值’，让坐骑回来。”

“重复这个过程。一次又一次。”

“这是在练习你的极限生存和勇气值计算。你必须知道在最危险的时候，如何通过进攻换回你的坐骑。”

“开始。”

Gogoing的脸涨成了猪肝色，但他还是操控着克烈，走向了敌方防御塔。

“灵药。”

“在。”

“进自定义。选努努。天赋点出‘海克斯闪现’。”

灵药照做了。

“你的任务。”陈默调出了灵药的屏幕，“用最快的速度，在不被假想的河道视野发现的前提下，从蓝色方F4，用‘海克斯闪现’穿墙，在红色方三角草丛插下真眼。”

“这……”

“这是在练习你对地图的掌控。你的任务是‘插眼’。你必须知道，在不被发现的情况下，如何把视野做到最深处。”

灵药深吸一口气，开始了第一次尝试。

“小伞，柚子。”

“在。”

“2v2。寒冰，璐璐。对阵电脑的德莱文和蕾欧娜。”

“电脑？”小伞愣住了。

“你们的任务，不是击杀。”陈默说，“是控线。你们必须把兵线，完美地控制在你们塔前一步的距离。不能进塔，也不能推出去。持续二十分钟。”

“这……这不可能。”

“那就练到可能。”

最后，陈默看向Knight。

“Knight。”

少年身体一颤。

“你的英雄池。”陈默看着他，“基兰，璐璐，加里奥。”

Knight的脸色瞬间白了。

“教练，我……”

“你的任务，是活下去，和保护。”陈默打断了他。

他拿起电话，拨给了二队经理：“叫二队的中单和两名刺客选手来一队训练室。现在。”

五分钟后，三个穿着omG二队队服的年轻选手敬畏地走了进来。

“Knight。”陈默指向二队中单，“你，去1v1训练室。他用辛德拉。”

“你的任务，Knight，”陈默转向少年，“选基兰。活下来，补刀数十分钟内不能低于80。”

Knight的呼吸一窒。这是LpL顶级的对线压力测试。

“这是练习你的反应。不是杀人的反应。”陈默说，“是‘活命’的反应。”

“1v1结束后，”陈默接着指向那两名二队刺客，“进行第二项训练。”

“你们两个，选劫和泰隆。去自定义房间，和小伞、Knight一起。”

“你们的任务，”陈默对刺客说，“用一切办法，击杀小伞的寒冰。”

“Knight，”陈默的声音很冷，“你用基兰。你的任务，是在‘劫’R技能印记出现在寒冰身上时，给寒冰套上R【时空逆转】。是在泰隆翻墙时，你必须第一时间给他E技能减速。”

“Gogoing和小伞，会死。”

“你的任务，就是在他们死之前，把他们拉回来。”

Knight咬紧了嘴唇，跟着二队中单走向了1v1训练室。

整个上午，训练室里只剩下键盘声，和Gogoing时不时传来的，下马后被假人击杀的懊恼声。

“砰！”

Gogoing一拳砸在桌上。“默子！这他妈有什么用！我一下马就被假人打死了！”

“你第三次下马，用了2.5秒才A出第一下。你比上一次慢了0.3秒。”陈默平静地报出数据。“你的勇气值只差最后一下普攻。”

Gogoing没话说了。

“灵药，”陈默切换屏幕，“你第十次被河道的假想视野看到了。”

“Knight，”陈默再次切换，“1v1，你被二队中单的辛德拉晕住了四次。2v2保护训练，小伞被二队刺客击杀了七次。”

“重来。”

没有战术，没有激情。

只有最枯燥的，最机械的重复。

这是陈默给他们制定的，通往“坚守”的第一步。

下午。

训练室的门依旧锁着。