以养护脑细胞，保护神经元，补充膳食胆碱。

　　可以说饮食对于预防阿尔茨海默症，是非常重要的。

　　而经常做有氧运动的锻炼，则可以增加大脑的记忆力，多听音乐能够增加认知，改善人的精神焦点，舒缓压力，积极社交同样也可以预防记忆丧失。

　　至于坚持思维训练，也是能够让大脑保持健康的。

　　说到β淀粉样蛋白沉淀，几年以后会有一个关于该假设的相关实验被爆论文涉嫌造假。

　　尽管如此，对于有着后世知识的周明来说，他知道阿尔茨海默症确实和β淀粉样蛋白沉淀是有些关系的。

　　而且随着后面科技的发展，脑学家们对于阿尔茨海默症的不断研究，人们还发现阿尔茨海默症还与形成乙酰胆碱所必需的物质胆碱有关，乙酰胆碱是一种神经递质；与炎症基因ApoE4有关；与免疫炎性反应以及细胞凋亡有关。

　　不过，不管是β淀粉样蛋白沉淀，还是胰岛素抵抗引起的大脑中葡萄糖代谢异常，亦或是后来人们发现的免疫炎性反应、胆碱能神经损伤和细胞凋亡，这些都不是最主要的。

　　其实，阿尔兹海默症最主要的还是因为衰老。

　　简单点说，阿尔兹海默的发病机理最主要的来源就是人自然衰老造成的器官衰老。

　　研究其他因素，最多只能预防，或者是在一定程度上减缓阿尔茨海默症病情的加深。

　　想要将一位已经进入重度阿尔茨海默症的病人治愈，这就像是返老还童，就算是拥有未来几十年相关生物知识的周明，也不知道该如何做。

　　至少就周明脑海里所拥有的未来知识来看，阿尔茨海默症最主要的原因就是基因的表达和人的衰老。

　　人的衰老可逆吗？

　　至少就周明所了解的知识来看，人的衰老暂时是不可逆的。

　　虽然未来依旧没有能够将进入重度阿尔茨海默症的病人治愈的方法，但是相关的研究和理论基础却比现在完善了许多，研究脑学的学者们对于阿尔茨海默症的相关认识也比现在更加清晰。

　　而且更重要的时，在之前的一次人生模拟器中，因为脑机接口技术越来越发达，许多研究阿尔茨海默症的专家甚至可以“进入”患者的脑海，以此来了解他们的世界，以便更好研究该病症。

　　再加上那个时候包括人工智能技术在内，各项科技又比现在发达不少，就算是重度阿尔茨海默症的病人，也并没有现在这么受罪。

　　不过，说了这么多，就算是在周明使用那么多次人生模拟器中，科技最先进的一次未来，患有重度阿尔茨海默症的病人，也是不可能治愈的。

　　这就像衰老一样，一旦得了，就不可能逆转，除非能研究出替换相关细胞和脑组织的人造器官，或者是医疗纳米材料，直接修复或者是代替脑中因为衰老而造成功能下降，或者是直接损坏的脑细胞和脑组织。

　　要么，就是研究出了意识上传技术，直接在得老年痴呆之前将意识上传到电子器械上，摆脱肉体的束缚，实现机械飞升。

　　不过，对于这些，依旧还只存在于科幻世界中。

　　而且要是真的能够研究出意识上传技术，那么那个时候人们对于人的大脑和意识的研究，肯定也是到了一个巅峰造极的地步，周明估计到那个时候人可能甚至都不会得阿尔茨海默症了。

　　在听了周明说的这些之后，周明的爷爷先是点了点头，也开始认真思考起周明的建议来。

　　先前他们不愿意离开这里，是因为这里是他们生活了几十年的地方，早就熟悉了这里的一草一木。

　　周围的邻居也都是认识了几十年的，对这里的一切都有了感情，自然不想临到老了，还要搬离这里。

　　华国人总是讲个‘树高千丈，叶落归根’，就算是树长得再高，落叶还是要回到树根。

　　而那些离开故土时间再长的人，最终也还是想要回归故土，又何况是周明的爷爷奶奶这样在老家生活了一辈子的老人。

　　不过，现在为了自己老伴的身体健康，周明的爷爷第一次开始认真思考起带老伴离开这个他们生活了几十年的地方，搬到城里去。

　　“唉，我回头找个机会和你奶奶商量一下吧。

　　不过，她现在还不知道自己生病的事情，想要劝她离开这里，去搬去庐州那边，我也不太有把握。

　　正好你这次也回来了，到时候你也跟着一起劝劝……”

　　周明的爷爷对周明说道，说着说着，他的眼睛却又突然失去了焦点，不知道是因为想起了什么事情而失神。

　　“爷爷？”周明小声喊了一声。

　　“啊？哦，刚才想到了些事情。

　　这些年来，组里的人是越来越少了。

　　像你爸爸这一代的人，许多也都是年轻的时候就外出打工了，留在老家种地的并不算多。

　　他们这些人出去之后，就常年在外，平时也就过年回来一趟。

　　那些还记得家里老人的，在赚了钱之后就把老人也接过去了。

　　而那些没赚到什么钱的，家里老人也就一直留在这边。

　　至于那些留在家里种地的，他们的孩子现在也都长大了，这些孩子就没有一个再留在老家种地的了。

　　这两年这边的老人也是越来越少，有的是去世了，有的是被自家儿子或是孙子接去了。

　　我们这再一走，组里这边的人就更少了，我们周家在这边的人就只剩下你小叔一家了。”

　　周明的爷爷有些伤感地对周明说着这个村这些年的变化，他口中所