其实在凌晨五时，天色尚未破晓，学校的钟声便已敲响。

纪元一班的弟子们揉着惺忪睡眼，聚集在宽阔的青石校场上。

空气中弥漫着晨露的清冷气息，远处的山峦还笼罩在淡灰色的薄雾中。

李狗蛋站在队伍中，他今日换上了一身深蓝色的纪元班训练服，左胸处绣着“第一修真实验中学”的篆字徽章，右臂则有一个闪烁微光的“系统终端”标志。

他是修真一班的尖子，且是班长，按照“双轨制”课程安排，每周有三日需要来修习负重跑操，他必须起到带头作用。

“全体注意！”一个洪亮的声音响起。

走来的是今日的跑操教官

——一位身材魁梧如铁塔的中年汉子，姓赵，学生们私下称他“赵铁塔”。

他穿着黑色紧身训练服，裸露的手臂上肌肉虬结，青筋如小蛇般跳动。

“今日晨练，三十圈负重跑！都给我把‘自适应负重甲’穿上！”

校场边缘，一排银灰色的金属铠甲整齐陈列。

这并非传统甲胄，而是结合了修真符文与科技制造的训练装备

——自适应负重甲。

它会根据穿戴者的身体素质，自动调节重量，并实时显示各项数据。

李狗蛋走到一副铠甲前，手刚触碰到冰冷的金属表面，铠甲便自动分解成数个部件，精准地贴合他的身体。

胸甲、背甲、护臂、护腿……

迅速组合完成，发出轻微的“咔哒”声。

与此同时，他的视野中浮现出一行半透明数据：

[装备：自适应负重甲]

[当前负重：50斤]

[实时心率：68次/分]

[肌肉负荷：3%]

“起步重量五十斤，每跑一圈自动增重！”

赵铁塔吼道，

“注意呼吸节奏，调动体内能量！开始！”

队伍开始跑动，沉重的脚步声在黎明中回荡。

李狗蛋很快发现，这铠甲不仅重，还会在奔跑过程中释放微弱的电流刺激肌肉，迫使身体不断调整发力方式。

第一圈结束时，铠甲传来提示：

[负重提升至80斤]

[检测到宿主肌肉适应度：优秀]

李狗蛋面色如常，但已经微微有汗，呼吸有些急促。

“地狱纪元”肩甲早已淬炼过他的躯体，再加上这些日子的锻体课，八十斤不过寻常，但耐不住距离远，考验耐力。

但他的目光很快被旁边一个身影吸引。

——那是个皮肤雪白、眼神坚毅的少年，同样穿着负重甲，正奋力奔跑。

他的步伐轻盈，呼吸顺畅，正是从宿舍出来的杜子腾。

他赶紧打招呼道：

“兄弟，第一次穿这玩意儿？”

杜子腾听见放缓半步，与他并行，呵呵一笑道：

“这铠甲越跑就越重，看来有点东西。不过，现在还行，能承受。”

李狗蛋抹了把汗，挤出笑容：

“是……是啊。我叫李狗蛋，纪元一班的班长。你就是修真一班那位……杜师兄吧？”

“叫我子腾就行。”

杜子腾点头，

“班长不必勉强，刚开始都这样。”

李狗蛋摇头：

“不行，我是班长，得带头！”

说话间，第二圈结束：

[杜子腾负重：120斤]

[李狗蛋负重：100斤]

差距开始显现。

到第五圈时，杜子腾的负重已达五百斤，但他步伐依旧稳健，呼吸平稳。

雷灵根自发运转，肌肉纤维在电流刺激下反而更加活跃。

李狗蛋却已面色涨红，负重三百斤的他，每一步踏下都溅起尘土，校服早已被汗水浸透。

“班长，调整呼吸，想象能量从丹田流向四肢。”

杜子腾开口指点，

“负重甲会模仿敌人的压迫感，你要学会在压力下保持节奏。”

李狗蛋依言尝试，果然感觉轻松了些：

“多谢杜师兄！”

第八圈：杜子腾负重三千斤，地面被他踩出浅浅脚印。

第九圈：五千斤，他的脚步依然没有迟滞。

第十圈：一万斤！

“轰！”

当重量突破万斤的瞬间，杜子腾脚下的青石板终于承受不住，咔嚓裂开数道缝隙！

但他身体只是微微一沉，随即腰背挺直，双腿肌肉如钢筋绞合，硬生生扛住了这恐怖重量！

反观李狗蛋，三百斤的负重已让他步履蹒跚，汗水如雨滴落。

赵铁塔在场边观察，眼中闪过惊异。

他执教多年，见过不少天才，但像杜子腾这样在万斤负重下还能谈笑风生的，实属罕见。

“停！”

赵铁塔适时喊道，

“杜子腾，出列！”

杜子腾停下，铠甲解除重量锁定，恢复到基础的五十斤。

他看向教官。

“你……很好。”

赵铁塔深吸口气，

“但记住，纪元班的训练不是让你炫技，而是让你适应各种极端环境。现在，所有人——穿着铠甲去吃早饭！不许卸甲！”

食堂里出现了一幕奇景：

几十个身穿银灰重甲的少年少女，笨拙地排队打饭，端着餐盘时手臂都在发抖。

杜子腾要了四碗灵米饭、三份淬体牛肉、两碟灵蔬，找了个角落坐下。

铠甲虽然增重，但设计精妙，不影响关节活动，只是吃饭时金属护臂碰撞碗碟，叮当作响。

李狗蛋端着餐盘摇摇晃晃走来，一屁股坐在对面，餐盘里的粥都洒出些许。

“杜师兄……你这饭量……”

他瞪大眼睛。

“锻体消耗大。”

杜子腾解释，同时暗中观察：

——这铠甲在吃饭时仍在收集数据，视野边缘不断滚动着[消化系统活跃度上升]、[能量摄入转化率：87%]等信息。

邻桌几个纪元