有教官开着车子在前面领路，或者是在边上不断地羞辱落后的学员，激发学员的血性。这属于是侮辱教法。而现在不是选训，是正常训练！

　　实际上，三个月的时间，只是说给陌以安一个人听的。对于别的队员来说，一旦成为了行动队的真正队员的话，那么只要是不出任务，每天的这些基础锻炼都是一点儿不少的。

　　原本，队员们都认为选训的时候那些训练量就足够辛苦的了，可让他们没想到的是，正是训练的量，比选训的时候只多不少。现在，就是新晋队员跟老队员混合在一起进行常规训练！

　　也是到了这个时候，新晋的菜鸟们才知道，原来在选训的时候，教官真的不是在故意整治他们，而是选训的那些训练量，真的不被这些教官给看在眼中。

　　陌以安在不断地调整自己的呼吸，这个等级的负重越野对于她来说，着实不是件轻松的事情。原本她还认为自己之前在家里的锻炼很有成效，她甚至都觉得自己所能做到的极限，已经不属于这些特种兵了！

　　可是到现在她才知道，她所能做到的那些所谓极限，在别人的眼中更不不值一提！今天这才是第一天训练，她就已经碰到了自己的极限。

　　陌以安绝对不会临阵脱逃，更不会放弃，她只会发现问题，解决问题。

　　她不断地调整自己的呼吸，调整自己的身体。虽然她跑步的速度不是很快，但到底是没有跑不动。

　　一开始，很多队友都认为，陌以安这个小丫头就是来玩玩的，她根本就没能力跟他们一样。现在，在努力负重越野的陌以安，让队友们的心情莫名地好了很多！

　　看得出来，她很累，快要坚持不下去，但是她偏偏就是可以拼命坚持。

　　陌以安平时在四合院的时候，跑步是很多的，可是负重十公斤，绝对要比她在轻装下所跑的路程再加倍还要困难。

　　很快，陌以安就感觉到自己的力不从心，她现在之所以还没倒下，完全是因为自己的意志刚硬。

　　全身的肌肉都在紧绷着，很累，心脏的跳动也格外剧烈，就好像是难以承受她的身体一般。

　　忽然想到了自己在家里的时候，没当锻炼遇到了极限时，她身体所做出来的应激反应。

　　就好像是在绝望的前夕，她忽然想到的锦囊妙计一般。

　　不敢想太多，她已经掉队了。陌以安深吸口气，指挥着丹田内的灵力去慢慢地滋养自己的全身。

　　果然，很快陌以安就感受到了灵力的好处。虽然灵力滋养的速度不快，但是被灵力滋养过后，陌以安顿时就觉得自己的肌肉更高承受更多！她立刻就加速，果然，没过多久就遇到了跑在最后面的队员。

　　“陆止，加油。”陌以安咬紧牙关，满头大汗地从陆止的身边擦肩而过。

　　陆止很愣了一会儿，嘴角一抽，赶紧往前追去。

　　这批队员当中，陆止绝对不能算是最好的，当然了，这个好的量是基于其他的绝对强人的体能来说的。可无论如何，陆止也不相信自己竟然会比不过一个黄毛丫头，真是叔叔可以忍婶婶不能忍！

　　偏偏队伍里又来了个看起来弱不禁风的小丫头，于是，陆止这倒数第一就退位让贤了。

　　原本陆止也没觉得压在小丫头的头上，有多光彩。反正在他和第一行动队的所有队员心目中，这个小丫头都绝对是来玩票的。肯定呆不久。

　　这才第一天的训练，陆止看了都心惊肉跳，更何况是这个被所有人都不看好的小丫头？

　　果然，越野一开始，小丫头就被大部队给甩在了后面。原本陆止也以为，这就是最后的结局了，可让他怎么都没想到的是，小丫头竟然逆袭了！

　　超越了他，还在继续往前跑！

　　陆止发奋了，他再弱也不能被个小丫头给比下去了啊！于是，陆止就死死地盯着前面不远处陌以安的身影，紧追不舍。

　　陌以安也仿佛尝到了甜头，她不断地用灵力滋养着自己全身的肌肉，于是呢，原本对她来说相当困难的负重越野，竟然变得轻松起来！

　　就好像是突破了一个极限，迈入了下一个阶段当中。

　　陌以安跑得更起劲儿了，而且速度一直都很平稳，没有出现减速的状况。这可就苦了陆止了！在后面穷追不舍，眼看就差那几十米的距离，却怎么都追不上。

　　116暴走的队座

　　陌以安的身体一直都处于逐渐改造的状态之中。是以，她不可能一蹴而就。

　　因此，即便是她超过了陆止，却也没办法超过前面的队员。

　　到了负重山地越野的终点时，陌以安恰恰就是比陆止提前了二十秒位居倒数第二。

　　别看就是这短短的二十秒，足以让之前已经到达终点的那三十多个队员面面相觑。

　　陆止的体能不好，倒数第一，可这是个相对的结果。相对于第一行动队的队员们，陆止的体能倒数第一，可是谁都知道，随便把陆止放到陆军的哪个军区，以陆止的能力，绝对是板上钉钉的兵王！

　　而那个被所有人都没放在眼里的小丫头，竟然跑过了陆止！

　　况且，陆止和小丫头之间还有男女体力上的差别存在，可想而知，这小丫头绝对不是一朵经不起风吹雨打的娇花。

　　此时，所有人看陌以安的眼神都变了。

　　副队长梁进是负责体能训练的，等到陆止到终点的时候，他一掐表，立刻就笑了，“行啊陆止，比以前快了将近三分钟。不错哟！”

　　陆止顿时羞愤欲死。

　　他自己身体的反