得有点长，如何调整出合适的步速将会是我们今晚要研究的课题，今天有谁觉得自己跟不上吗？或者能跟上，但感觉特别累？实话实说，有反应就尽快告诉我，虽然三千米的位置高原反应的可能不大，但不是没有，还有爵爷，今天一天都没听到你要休息的话语，千万不要硬撑。”

　　“冲了个澡，赶紧起来吧，还有这个，你们都用一下。”毕方将衣服套上，随手扔出一个小瓶。

　　众人凑了过来，发现是一个酒精喷雾。

　　此话一出，四座皆惊。

　　【我擦，不冷吗？】

　　【牛逼啊，小刀划屁股，大开眼界！】

　　众人吃完晚饭，毕方又总结了一下问题和注意点。

　　姚俊都惊呆了：“卧槽？这还要钱？行行行，把密码告诉我，我出了！让大家都用WiFi！”

　　思考了一阵，毕方有了计划：“这样，明天我让罗布找两个背夫，帮你背着背包，你们今天晚上多吃点芝士和巧克力，高热量的食物对抗高有好处，等一下再让罗布去买些水，明天一早出发，你们就一直喝水，至少喝足4L水，农夫山泉什么的来个8瓶，一小口一小口喝，保持每半个小时想上厕所的频率。这样大概就没问题了。”

　　【对，红景天不就是吗？】

　　因为饥饿，众人都没太顾得上形象，拿起筷子和刀叉便开吃。

　　“喝水？”王勇波一愣，“管用吗？”

　　高原因为寒冷和缺氧，会让人的大脑迟钝，等反应过来自己缺氧时，后果已经十分严重，这就是所谓的高反。

　　王勇波是有些宽，但还没到胖的地步，至于杰瑞特和摄影师二人，毕方怀疑只是设备太重了，因为要携带设备，就算有牲畜帮忙，他们两人每人也至少都多带了近五斤的重物，高反大概是因为运动量过大导致的。

　　“以前走EBC线的大多是来自欧丑的白人，最近几年来自华夏的才逐渐增多。沿线的客栈和旅店都多了不少中餐，像是饺子面条都有，还多了筷子，算是赶上了好时代，要不然我们现在只能吃西餐，还是用手抓的那种。”

　　“酒精喷雾，等一下你们去洗个脚，然后把这个喷上，尤其是脚趾还有后脚跟，擦干后涂一点酒精可以增加脚部的耐受能力，不会那么累。一般人我都不告诉他。”

　　“另外，你们是不是以为高空氧气含量更低？”

　　“多吃点，我们现在在海拨2610米的法克汀，是在卢卡拉到南池的中间点，明天还有很长的一段路要走，吃饱才行。”

　　毕方看了看众人，发现所有人都在点头，每个人都是这么认为的。

　　一旁的姚俊则是叫住了老板：“老板，我看你们这里好像有WiFi信号啊，能告诉我密码吗？”

　　“这是什么？”

　　“高原空气中不缺氧！是人在高原缺氧。坐过飞机吗？它的发动机本质上可是个内燃机，如果说高原环境‘缺氧’，那么飞机发动机就不能正常燃烧油料产生动力支撑飞行，机舱里的乘客也会有窒息危险，而事实上每天成千上万旅客乘坐民航飞机在１万米高空飞行很安全。如果平原地区的氧气含量是21%，高海拔地区，在大部分时候，氧气的比例也是21%，也就是说大气环境中不缺氧。氧气比例根本不变。”

　　老板擦了擦手，嘿嘿一笑，饱经风霜的脸上布满皱纹，十分憨厚，可惜嘴上说的内容却并不憨厚，伸出三根手指：“300卢比。”

　　“今天是四月二十一号，我预计六天后能达到珠峰大本营，然后我会有不到一个月的时间进行拉练，这还要看气象局的天气预报，如果时机出现得早，可能连半个月都没有，所以我必须加大拉练强度，为此我一大早便起床了。”

　　这不是普遍认知吗？

　　姚俊听后一脸兴奋，立即来到床下开始试验。

　　“那怎么会高反？”

　　最大摄氧量的提高作用便在于次，对氧气的利用率更高，别人在高原上需要多次呼吸才能保持氧气摄入，可毕方依旧是一次就够，唯一的区别大概就是胸腔扩张幅度会更大一些。

　　【太猛了，这就是真男人吗？室外冲澡。】

　　【麻烦无人机往右边飞一飞，我就只能看到一个头。】

　　“终于能吃饭了！”

　　【小母牛倒立，牛逼冲天】

　　“可能是前兆。”

　　“话说你早不说？我昨天磨了一路了！”

　　直播间里的观众也很好奇，前面找人背东西还能理解，喝水就能治疗高反？

　　“所以喝水才能有效缓解高反，这玩意可比药好使。”

　　可没想到的是，老板又摇摇头：“一人三百，我来输密码？”

　　众人全都摇了摇头，只有王勇波挠了挠头：“我今天走的有点跟不上，而且心脏都觉得怪怪的，像被一支手掐住，是不是高山反应的前兆？”

　　“呼吸是很容易消耗水分的，我在沙漠里就告诉过大家，呼吸最好用鼻腔而不是嘴巴，这样水分流失更少。因为呼吸频率和幅度更大，我们会大量流失水分，让我们比平原地区更缺水，同时因为肺活动量还有心脏运动量的增加，都要大量消耗水分，缺水又易导致血液流量下降，内运送氧气量减少，如果不及时补水，后果会很严重。”

　　毕方拿起热毛巾洗了把脸，随后搬着小马扎和众人围坐在院子里烤火，山里气温起伏很大，虽然中午天气还有些热，但一到晚上，已经开始变得寒冷了，甚至不得不披上薄棉袄。

　　姚俊使劲揉了揉眼，震惊道：