惫不堪！

　　在训练的十个小时里，陈泽天就会要将那些让人一想就觉得恶心的训练方式全都练习一遍，之后还要加练拳法和步伐！

　　阿金用一个麻袋里面装了细细的铁屑做成了一个铁砂袋，然后吊在一个铁砂袋上让陈泽天当成普通沙袋去打。

　　可是才下去第一拳但是会后，那沙袋竟然纹丝不动，其庞大的重量可想而知！

　　陈泽天感觉击打这样的沙袋，与击打一块实心的铁块没有什么区别。唯一不同的，就是这个沙袋比实心的铁块多了一层麻袋。

　　在起初的一段时间里，陈泽天的身体还没法适应这种大强度的训练。

　　可是随着阿金每天对他身体的摧残和轰炸，他的肌肉也慢慢的记忆了那些疲劳，渐渐调整到了一个最佳的状态。

　　而在一个月之后，陈泽天已经可以勉强撑下来阿金设定的训练计划，并且每天可以自己走到食堂吃饭，不再用人搀扶过去那么丢人！

　　一个月的特训已经开始初见成效，不过随之而来的，就是一个瓶颈期！

　　现在陈泽天进行过训练之后，肌肉已经不会出现向之前那样酸痛到难以忍耐的感觉，疲劳感也在慢慢的减轻。

　　他知道，当自己开始觉得轻松的时候，就说明现在的训练已经快要不能满足自己了。

　　可是即便如此，在每天训练完之后，陈泽天虽然还有余力，但是却已经没有精力再去榨干最后的一点体力。

　　阿金不会不知道这个问题，他将陈泽天的所有表现都看在眼里。

　　就在今天的训练结束，吃过晚饭之后，阿金找到了陈泽天的房间，将他叫了出来。

　　“阿金教练，你怎么来了？今天的训练已经完成了，你不会又要加练吧？”陈泽天下意识的用手捂住了胸口，装出一副害怕的样子。

　　阿金在陈泽天的身上打量了几眼，向外甩了甩头，“出来，我有些东西要给你。”

　　陈泽天听罢便有些好奇的走出了门口。

　　一出门，他便看到在门口面放着一个到小腿高的纸壳箱。

　　“这个什么东西？”陈泽天问道。

　　阿金手撑在栏杆上，面朝着筒子楼下面广场说道：“这是给你的一点礼物，难道你没感觉到你的身体已经到达瓶颈了吗？”

　　陈泽天背靠在栏杆上，仰头望着头顶的天花板回到：“当然感觉到了，毕竟身体是我自己的！”

　　“我每天为你安排的高强度训练已经让你肌肉记忆了那种疲劳感，时间久了，那种强度对你的作用就不大了！”阿金说道。

　　“只要我们加大强度不就可以了吗？”陈泽天说。

　　阿金却摇了摇头，“就算你的精神可以坚持，但是你的身体每次训练之后即使没有达到力竭的状态，你的身体也已经