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吸急促也压抑,难受不说,双脚更是如负千钧,举步艰难。
“跑步也同样有许多技巧,出了跑步的姿势要协调之外,呼吸也需要有节奏,比如我,适合三步一个呼吸。且在脚蹬地的时候吸气,另一只脚着地之后发力时呼气。还有呼吸也分深浅呼吸,在慢跑的时候深呼吸也很重要,一次深呼吸能够提供更多的氧气。总之,你要找出适合自己节奏的呼吸频率。只要呼吸不会出现紊乱,这样就有利于你持续的耐力跑步了。”吴涌边跑边说。
我默不作声,但吴涌所说的话我都已经记下了。当即我开始慢慢的调整呼吸,感受自己如何呼吸能更使自己气血通畅。
大约十分钟之后,我明显感觉到自己的胸闷感似乎没有之前强烈了,身子也仿佛要轻上许多,脑袋也不会因为缺氧而嗡嗡直响。当然了,跑步依旧累,体能的消耗依旧巨大。
当一个小时过去,我的状况没比昨天好到哪里去。毕竟今天我的双脚酸胀难受,加上大腿根部还是隐隐作痛,所以跑起步来更加是一种折磨。好在今天这一个小时也总算是被我熬过去了。
只是当吴涌再次走到我身边,看着我的时候。尤其是他咧着嘴,嘴角勾起一道戏谑的弧度时,我知道吴涌的变相报复来了。
但尽管知道自己要被折磨,但我却没办法对他生气,只是心底的那种难言恐惧感,让我脸色变得相当的难看。
吴涌再一次强制性的将我拉起身,然后把我的脚分开,紧跟着直接双手作用于我的肩上,我的脚立马劈开,紧跟着继续着我痛不欲生的劈腿训练。
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大约一个小时过去,我的压腿和压腰折磨完成之后,我才回到了寝室。
今天是周一,所以不能像昨天周日一样躺在床上休息。我快速的洗漱了一番之后,便跟着室友去了教室。
我一路上扭扭捏捏的走路姿势,特备的明显。时不时看到有人用异样的眼光看着我,从他们的眼中我看到了很污秽的神情。
“那个人是不是叫任昊,上次贴吧帖子里说的就是这个人。以前我还觉得帖子里的内容是针对,但现在我算是真正相信他是清白的了。一个基佬,怎么可能会对女老师有非分之想呢。就算女老师想对他怎么样,可人家弯的,根本就直不起来。”
“没想到这个任昊竟然这么娘炮,看他走路的样子我都想吐了。我还是赶紧走,不然我怕早上吃的早餐全吐出来了。”
“咱们医科大的最娘娘炮估计非他莫属了。”
………..我低着头,恨不得现在找个缝钻进去,真是太丟人了。
至于杨远他们,嘴上不断的咯咯直笑,简直肚子都快要笑疼了。要不是我想现在根本抬不起脚,我真想一脚狠狠的踹过去,把他们全踹废了。
第96章秦天来找
刚到教学楼下,恰巧碰到准备去点名的杨倩。
杨倩也注意到了我,当即露出怪怪的表情看着我说:“任昊,怎么才三天没见你,感觉你都变了一个人似的,怎么这么娘?就算我走路也没你扭的这么厉害吧?”
“额”我汗颜的看着她,心里郁闷不已。
杨远听闻,再也忍不住哈哈大笑了起来。
我狠狠的瞪了他一眼,他随即跟着程博他们先进了教学楼。这时,我开口说:“我也不想这样,只是这两天一直在练压腿,现在大腿根部还在阵阵疼痛了,就跟女生破了处似的。”
杨倩见我郁闷的回答,不由得抿嘴一笑,然后白了我一眼说:“臭小子,你知道破处是什么感觉吗,不知道就别瞎说。”
“你应该知道咯?”我不由得反笑了一句。
杨倩立马羞红着脸,然后一拳砸在我的胸口上,说:“我哪不知道,现在你快给我滚去教室呆着,要是我比你先到教室,我直接就算你迟到,扣你分。”
“姐,你可别开玩笑。”我说道。
谁知,杨倩不管我,直接快步朝着楼上走去。而我现在行动不便,自然是有点难跟上她的步伐了,特别是我走的快些,那种疼痛就愈加的强烈。
“姐,我错了还不行嘛,你等等我啊。”我在她身后喊道。
当我艰难的追上杨倩之后,她这才扭过头哼了一声说:“以后在敢戏弄你姐我,我整死你。”
“你厉害,我认怂。”我说道。
杨倩随即放慢了脚步,跟我慢慢的走上楼,同时对我说:“昨天梦菲告诉我,那四个地痞已经供出了王一鑫。不过警方必须先将王一鑫抓到警局,让那四个痞子亲自指认,才能定王一鑫的罪。不过一直没找到王一鑫,只怕是躲起来了。”
“看来王一鑫是不想蹲监狱啊。”我说了一句,然后我又问:“那如果王一鑫被抓了,大概能在牢里蹲多久?”
“我昨天也问了梦菲,她说最多三个月。因为这几个地痞说只是想教训我们一顿,所以犯罪程度不是那么严重,属于正常的打架斗殴报复,想要多判一些时间也是很难的。”杨倩说道。
我也明白不会多久,不过对此我还是很满意的。不管王一鑫被判多久,只要真的进了监狱,那么就不是单纯的只是在那躺几个月就完事了。作为深切体验过牢狱感觉的我来说,在那种地方,如果拳头不够硬,只怕是呆一天,那也是度日如年般,更别说三个月的折磨了。
说话间,我们已经到了教室。
杨倩点名之后就离开了,而我自然是在教室里坐了一个半小时,直到下课。
下午五点钟,李娜打了
