是一些专家还嚷嚷着要推行两点五天休息制。对于绝大多数私营企业的人来说，能把双休给落实了，就是谢天谢地的事情了。

　　IT男觉得自己还年轻，身体还棒，至少没像许多同事一样“聪明绝顶”，不会有什么问题，因此足足五年没有来做体检。也是嫌弃体检麻烦，抽血怕疼，有点儿讳疾忌医吧。

　　他五年前是做过一次体检的，那一次，血压有点儿高，但是因为没有什么不舒服的症状，没当回事，没有定期监测血压，更没有去医院明确高血压的原因。

　　直到半个月前，这名男子发现自己全身乏力不适，以为心脏有问题，就到了省一医心血管内科检查，结果发现血压超高，收缩压有200多mmHg！同事，血肌酐报了危急值，经过进一步转肾内科检查，才发现原来他的肾脏出了严重问题，已经发展成了“尿毒症”。

　　肾内科的那名专家说，其实，这名IT男的高血压，是肾功能不全继发的，如果五年前对方能够对他的血压多上点心，去医院进一步检查，探查病因，也许，就能发现他的肾脏疾病，然后早期干预，或许就能避免发展成为尿毒症。

　　但是，生活没有如果，普通人也无法穿越。很多事情，一旦发生就是千古恨。

　　所以，那名专家想通过陈俊的自媒体，奉劝年轻人们，不要对自己的身体迷之自信，尿毒症也会盯上年轻人！

　　这名专家之所以告诉陈俊这件事，就是看上了陈俊的自媒体粉丝众多，影响力大，想要陈俊代为传达。陈俊自然乐意效劳。

　　往往人们的印象中，尿毒症是上了年纪的人才会有的专利，为什么年纪轻轻也会患上这种病呢？

　　那名专家说道，其实，相对来说，中老年人比较重视体检，因为年纪大了，不时各种毛病，去医院的次数也多，平时也热衷于社区组织的免费体检，这类人群反而能较早地发现健康问题，得到及时的诊断和治疗。而年轻人读书时期基本上零体检，哪怕工作后也常常仗着年轻，不重视体检，反而成了危险群体。

　　事实上，通过常规体检，在尿常规和肾功能的检查上，就能发现大部分的肾脏病变。

第659章、掰手腕掰骨折

　　那名肾内科专家表示，一检查就查出是肾衰竭、尿毒症的病人并不是个例。由于肾病早期比较隐匿，常无特异性症状，要知道肾脏大约有100万个肾单位组成，而且当一部分肾单位生病的时候，健存的肾单位还会代偿功能，满足人体的代谢需要，因此当早期肾功能损害时，人们往往很难察觉。

　　如果已经出现症状，比如人们发现夜尿增多、乏力纳差、恶心呕吐，甚至头晕头痛、严重高血压等情况的时候，往往已经造成了不可逆的肾脏损害，这也是为什么很多人一发现就是肾衰竭，甚至是尿毒症了。

　　在文章中，陈俊也给予了一些建议，他建议粉丝们留意肾脏发出的一些求救信号。除了体检指标，事实上，还有很多蛛丝马迹能表明肾脏可能在病变。

　　比如，夜尿增多。健康人夜间排尿一般不会超过2次，总量一般少于700ml，排除失眠、临睡前大量饮水或进食利尿食物等因素，如果出现频繁起夜，一定要注意到医院去检查。

　　其次，尿液改变。小便后一定要留意下尿的性状和颜色，正常的尿液应该是淡黄色透明的，排尿以后的泡沫通常会很快消失，如果尿中泡沫增多，且久不消失，或者出现尿色改变，尽快排除肾脏疾病的可能。

　　然后是不明高血压。如果年轻人发现有高血压，且没有家族史、肥胖等高危因素，就要怀疑是继发性高血压，有可能就存在肾性高血压。

　　又有水肿。如果出现尿蛋白大量流失或者水负荷过高的时候，人就会出现水肿的情况.如果没有心脏或肝脏的其他问题，就要警惕是不是肾脏出了问题。

　　最后，疲倦乏力，胃口不佳，一定要引起重视。大多数患者在肾功能不全的时候会出现困倦乏力，精神不振，胃口不好的情况，严重的还会呕吐、头晕、心慌，这些症状可能会由很多疾病导致，其中不可忽视的也有肾病的可能。

　　陈俊建议，如果有这些“信号”，最好是去医院做一个检查。做检查花不了多少钱，如果真的有的话，就能及早发现，而不至于像崔宓那般，拖到需要终生透析或肾移植的地步。

　　……

　　华灯初上，霓虹灯闪烁。H城的夜晚是如此的迷人，对于生活在这座大城市中的有钱人来说，美妙无伦的夜生活才刚刚开始。

　　不过，有钱人有有钱人的活法，普通人也有普通人的生活。工作累了一天的盛军正和朋友们小聚，在路边一个露天大排档前，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅、铺满一层蒜蓉的小龙虾，再开上几瓶啤酒，那小日子，也颇为滋润。

　　一起撸串，喝酒，自然少不了吹牛。盛军吹嘘自己经常健身，力气比以前大了许多，能单手扛起九十多斤的妹子！

　　旁边的朋友自然不信，大家也喝多了一点，于是纷纷起哄，要搞个掰手腕比赛！

　　“可惜没有美女，要是有美女，直接来个单手扛美女比赛该有多好？”

　　“掰手腕吧！掰手腕才爷们！”

　　于是，“勇闯天涯”杯掰手腕大赛正式开始！

　　之前吹牛的盛军被推上“擂台”，他信心满满，傲视“群雄”！因为“群雄”要么是四五十岁的糟老头子，要么就是“双手无缚鸡之力”的瘦