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她的十年_第22节

她的十年  | 作者:祈久|  2026-01-14 20:12:22 | TXT下载 | ZIP下载

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向另一束玫瑰,说:“那个大的要不要?是客人退单的,可以便宜卖你。”

邵白薇顺着他的目光看去,嚯,那束花的玫瑰不少于19朵,虽然包得很好看,但太大了。

要是送人……意图太明显了。

她指着大的说:“我用这个大的价格,”又指向小的,“跟你买这个小的,你帮我跟买这个的人商量一下看能不能换,或者你重新包一束给他。花我现在就要。”

老板一听这买卖有赚头,立马答应了。

邵白薇拿上单据,又捧着那一小束花,喜滋滋地出门了。

老板看了看她的背影,摇摇头,感叹道:“现在的人买东西以大换小,还真有钱啊。”

肩膀被人拍了一下,傅浅宁转过头,就看到邵白薇的脸,她两只手背在身后,不知道藏着什么。

下一秒,眼前多了一束花,她的眼睛睁大了下,看得出来吃惊。

“先这样。”她撂下这句话就结束了和那头的通话。

花束还挺迷你的,一只手能够轻松握住,很轻,大概捧花大小。

“老板说我们的单子大,额外送我一束花,给你了。”邵白薇说这话时故作轻松,实则偷偷观察傅浅宁的表情,怕被怀疑话里的真实性,又怕被拒绝。

“谢谢。”傅浅宁接过花,低头仔细看了看,忽而笑了下:“不过我觉得它更适合你。”

“啊?”邵白薇迷迷糊糊又接过那捧花。

傅浅宁点了点那朵向日葵的花瓣,“小太阳。”

是拒绝吗?可刚才傅浅宁分明是笑了,好像又不是拒绝。

她嘴角咧起大大的笑容:“那我就当它是你送我的喽~”

傅浅宁没有否认,转身往商场的方向,“再不走时间就晚了。”

“好嘞!”邵白薇得寸进尺亲昵地挽住她的胳膊,边走边对着花朵深深吸了一口气,“啊~真香!”

下一秒,由于吸得太猛,一下没缓过气来,剧烈呛了起来,呛得脸都红了。

傅浅宁忙给她顺气,又忍不住好笑道:“你是笨蛋吗?”

虽然这么说,经过便利店时还是走进去给她买了一瓶矿泉水。

两人散步似的走到健身房,里面和上次来相比,开了灯,亮堂堂的。

穿着制服健身教练模样的人在擦运动器材,简妍在和店长说着话,瞧见她们来迅速朝她们挥挥手。

“这个是店长。”简妍给她们介绍,“有什么问题尽管找他就好了。”

“这两位是我的朋友,就是我之前让你录入会员资料的,姓傅和邵。”

“好的,您二位主要是来游泳是吗?”店长问。

傅浅宁看了眼摆放整齐的器械,略感兴趣问:“器材我们也能用吗?”

“当然可以,不过我们是做一对一私教,考虑到器械使用的多样性,新手自主锻炼可能会受伤,我给你们安排两位教练吧,想要健身让教练带你们。”

邵白薇在这之前就有健身的习惯,遂没有选择让教练带,可傅浅宁是小白,她需要教练。

再考虑到性别问题,挑了一位女教练,扎着高马尾,前凸后翘身材极好,性格外向健谈,建议傅浅宁上体验课简单练练器械。

简妍最大的乐趣就是看别人受罪,拉着邵白薇一起看傅浅宁上私教课。

在经过仪器精准体测后,傅浅宁身材匀称,主要还是塑形,塑形多数会使用器械训练,用法多样。

“那这节课就简单练几个器材,会练到肩、背、臀,你先感受一下强度,下一节课再进行调整。”女教练在训练册上记录下今天的课程动作,邵白薇瞄了眼,都是她平时会练的。

初学者先上小重量,一切都十分的和谐,除了围观的两人已经磕起了瓜子,一副看戏的表情。

“哎,别说,浅宁练起来还有模有样的,再塑个型,细腰翘臀的,以后追求者不得把门槛踩烂啊。”

邵白薇不乐意了,“她现在不练腰也细,屁股也翘啊。”

“……重点是前一句吗?”

练了几组动作,教练脸上露出欣慰的笑容。

“不错不错,先休息一下,我们最后练臀哈,做一个壶铃硬拉,做三组就结束了。”

因着前面练的是上肢,难度很低,傅浅宁额角只出了些汗。“加油加油。”邵白薇走过去把运动饮料递给她,开始吹彩虹屁:“最后一个动作啦,虽然练臀巨累,但我相信你一定可以的!”

稍作休息后,开始新一轮的训练,教练拿来一个最小重量的壶铃,让傅浅宁握住手臂自然下垂。

教练在旁边做了个动作示范,在新手看来,就是弯腰再起身站直的动作。

“注意一定是动髋,不要弯腰,用臀部的力量顶起收紧。”

傅浅宁练了几个才渐入佳境,掌握动作基本要领。

“哎对对对,注意臀部一定要收紧。”教练刚说完,两只手直接就扶上她的臀部,“收紧,收紧,臀部发力。”

这在教练看来是很平常的动作,毕竟都是女人,没什么好避讳的。

可一旁围观的邵白薇瞪大双眼,目光死死锁住那双手,在心里酸得质壁分离。

“我都没摸过!我都没摸过!”她抓着简妍的衣摆,压低声音疯狂抗议,“你看她啊!你看她!我都没摸过!凭什么她能摸!还这样摸!”

“我看到了。”简妍一脸淡定,“女教练教动作不是很正常吗,不摸一下怎么知道有没有发力,都是女的你紧张个啥,浅宁都没说什么。”

“不行不行!”她整张脸都扭曲了,像小孩子一样闹脾气,“我不喜欢!”

“那你教呗,你行你上,你看浅宁带不带搭理你的。”

“我教就我教!谁还不会了怎么的!”

一组动作练完,邵白薇拉着简妍气势汹汹走过去,看到傅浅宁就熄火了,完全没想好怎么说。

就知道会这样

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