质消费和媒体信息所填充，被明星八卦所牵引。而这些，我始终没有办法对它们产生兴趣。

对外界过多的关注让人们忽略了回归自己的内心，待热闹散去，该面对自己的时候，很多人反而倍感空虚，不知何去何从。

而独处，是静心内省的过程，是与自己的灵魂坦诚相见的通道。独处也是将生命放慢的过程。慢下来，去见证一朵花的绽放；慢下来，去凝视一滴露珠的存在；慢下来，去发觉被我们遗忘的美好。独处是与自我内在能量连接的过程。我们总是将过多的期待和关注投放在外界，而爱和力量真正的来源是我们自己本身。

独处使我们得以磨去浮躁，好好